三戰布城夜馬

第21馬：Putrajaya Night Marathon 2016

地点：布城司法宫前广场

日期：12/11/2016

时间：8.00pm

距离：42.35km 

成绩：5时15分23秒 

战鞋：Nike Vemoro 

對我來說，布城夜間馬拉松（布城夜馬）永遠是最艱辛的一場馬拉松賽事。我曾在2012及2014年兩度挑戰布城夜馬，結果兩次都超過五小時才幸苦完賽。

這次三戰布城夜馬，仍是希望能夠在五小時內完賽。

11月12日星期六，上半天班。下午四點，到愛極樂的麥當勞和隊友匯合，一起乘坐包租的巴士出發。這次參加的隊友有二十多位，其中一位女生是初馬。

到了布城，巴士找到了適合地點停車，我們也開始吃了點東西。隊友Lui是開素食餐館的，特地煮了一大鍋的飯菜，讓大家飽餐一頓，真是太感激了！

夜幕降臨，我們在起跑點等待起跑時，天空突然下起雨來。我們在雨中起跑，衣服鞋襪很快就濕透了。

跑不了幾公里，雨漸漸停了。我們沿著黑暗的馬路不停的跑著，這次比賽的賽道已更改，沿途很多處都沒有路燈，漆黑一片。更甚的是，好幾段道路似乎正在維修，路面凹凸不平。

這一次我並沒有戴我的Garmin GPS手錶，只戴了一支便宜的計時錶。覺得前半程跑得還可以，21公里處看來一眼手錶，2小時18分。

21公里後就把手錶收進褲帶裡，且直到終點線都不曾再掏出來了。一直跑呀跑，越過一些人，也給很多人超越。天色越跑越黑，路越跑越寂寥，人也越跑越累。

到了第34公里，右大腿肌肉開始抽筋。走了一段路，覺得有點舒緩了，又開始跑起來。盡量把力量移到左腳，於舒緩右腳的壓力。就這樣一步步的艱難的向終點線跑去。

跑到最後3公里時，眼前赫然出現了一條長長的上坡路。天呀！在油盡燈枯之際還要爬上這一道天橋再U轉，太考驗人的意志力和體力了！很多跑友都當了步兵了，而我咬緊牙關，一步步的爬上天橋，再一步步往回跑。終於，花了5小時15分，總算完成了這場艱苦的第21場馬拉松。

比起前兩次的布城夜馬，我覺得這次的賽會有幾點不足：

一，今年換了新路線。其中有幾段路沒有路燈，黑漆漆的有點危險。一些路段似乎正在維修，路面粗糙不平。

二，太多的U轉和重複的路線，跑起來不太舒服。

三，今年賽會不比往年的熱鬧。開賽前的司儀搞不起氣氛，中途的啦啦隊也很少。

跑完了這場馬拉松時，我的感想是：

跑馬拉松雖然辛苦，但欣慰的是你知道每踏出一步，目標就接近一步。不像有些事情，當你費盡心思步伐蹣跚的艱辛前進，但偶一抬頭，卻頹然發現離目標更遙遠了。

網絡書店

生活在馬六甲這麼一個悠閒的城市確實很舒適。比起大都市，這裡的步伐不太快，物價不太高。交通雖然日益繁忙，但由於城市不大，堵塞在路上的時間還不至於太難受。

然而，要買書就沒有那麼方便了。城裡只有大眾和MPH兩家書店，選擇有限。如果想找些較冷門的書籍，基本上不可能的事。

於是我開始通過網絡書店買書。本國的幾家大書局都有各自的網絡書店，其中多數我都光顧過。欲買中文書可去大眾、城邦、學林等網絡書店，英文書則是Kinokuniya最齊全。但大多數的書價不便宜，而且還必須符合最低消費額方能免郵費。

我也曾多次通過海外的網絡書店買書。英文書最齊全的當然是號稱全球最大書店的亞馬遜，中文書則可在淘寶網上買到。然而，郵費卻是一大問題；特別是以美金交易的亞馬遜，郵費往往還高於書價。

近年來馬幣慘貶，我已經許久都不再上亞馬遜買書了。淘寶網還常買，尤其是本地頗難找到的書法類的書籍。

近日驚喜的發現了一個設在英國的網絡書店 Book Depository (www.bookdepository.com), 書種類齊全，我想找的英文書都能找到。書價以馬幣標價，價格一般比國內的書局便宜，有時還要特價書優惠。而最大的亮點是不管消費額多少，都全球免郵費！

我馬上訂購了五本書。十一月一日下的訂單，十八日就收到書了。賣家用硬紙皮把書本厚實的包封，拆開检查，每本書都完好平滑，連一絲褶皺都沒有。

買的五本書。

卖家用硬紙皮把書本厚實的包封，贊！

所買的五本書當中，其中"Two Hours"是關於馬拉松運動的，“Into Thin Air"則是登山探險的，都屬於較冷門的書種。國內我只能在Kinokuniya找到，但價格蠻貴。通過這Book Depository網絡書店買的就實惠多了！

另三本則是加拿大作家Louise Penny的系列犯罪小說。

幾年前我在大灰狼書展時偶然間買到一本Louise Penny的小說"The brutal telling",印象深刻。幾年來嘗試尋找她的同系列小說，卻遍尋不獲。這次終於在這家網絡書店找到，還有大減價優惠，於是一口氣買了三本，開心呀！

看來，這家Book Depository網絡書店將會是我目前網購書籍的首選。

臨摹趙孟頫洛神賦

洛神賦是三國時期曹植所寫的一篇文章，文中用詞華麗，但很多句子我都讀不懂。

元朝書法大家趙孟頫曾把這篇文章寫成書法作品，成了他流傳下來的其中一幅書法精品。我曾多次臨摹，但卻只是臨其單字，不曾一整幅的通臨。

這一回首次用小楷筆把字寫成了不到三公分的大小，決心把它臨完。花了三個晚上，終於把這篇九百字的趙孟頫洛神賦臨摹了一通。

雖然臨得既不美也不像，但卻很過癮，其中之樂趣難於言喻。

臨摹時，因為仔細研究每個字的結構和用筆，也因而發現了平時讀帖時不曾發現的細節。在這過程中，說是臨摹，但同時也是在欣賞這一幅精彩的名作。這可真是一個更大的收穫。

我覺得，仔細臨摹就是欣賞一幅大師名作最好的方法。

九百字的洛神賦，花了三個晚上。

首次用小楷筆臨摹洛神賦。

書中自有黃金屋

隨著年齡和心境的改變，我的嗜好也常常改變。
而現在的我最大的嗜好應該是跑步、書法、旅遊和閱讀。

發現從小開始，不管哪一個人生階段，閱讀都是我其中最大的一個嗜好。
小時候剛學會識字，就愛那本故事書來翻看。
當然當時還讀不懂書中內容，但逐行的尋找我識得的幾個字，已經是種莫大的樂趣。

當我識得的字越來越多，看書帶給我的樂趣也越來越大。
小學時期，當大多數的小朋友們都愛在外玩耍時，我卻更喜歡躲在家裡看書。
家裡買的、學校借的，不管什麼題材，也不管什麼內容，我都不挑，看就是了。
所以小時候我就懂得許多同齡朋友所不懂的各種常識，都是從書上學到的。

而到了這個人人一台智能手機的年代，我仍然愛看書。
我隨身總帶著一本書，在等人、長途航程、或偶爾的空檔時，我都翻看。
尤其在無聊的等待時，看看書，時間很快就過去了。

最近看的幾本書，是以英文小說居多。
問我為何看的英文書多過英文書，我想原因有幾個。
一是我英文差，需要多看書來改進。
二是我最愛驚秫懸疑和犯罪推理類的小說。而這方面的選擇，英文書比中文書豐富太多了。
三是某些較小眾的題材，如跑步方面的書籍，也大多數是英文的。
四是本地的中文書比英文書貴得太多了！

最近看的英文書，有這一本：The girl with spider web.
這是已故瑞典作家Stieg Larsson原著的暢銷書"Millennium"系列的後續，由另一位瑞典作家執筆。
小說雖不錯，但比起拉森的前三本，還是有段距離。佈局不夠緊湊，故事不夠精彩，結尾少了高潮。

另一本是暢銷全球的 The girl on the train。
雖然佈局有新意，小說也確實寫得不錯。但書中人物太少，所以我尚未讀到一半，就已經猜到誰是兇手了。
最近看到歐巴馬總統度假時所帶的書也有這一本，不禁頗有沾光的意思。

再來是這本 Steven Gerrard 的自傳。
如果你和我一樣是利物浦的鐵粉，那你應該會和我一樣喜歡這本書。所以我在很短的時間內就把書看完了。

最近看完的英文書還有好幾本，有的不錯，有的一般。然而，這些書都曾帶給我無窮的樂趣和感觸。

中文書也看了不少，主要是些歷史和書法方面的書。
除了中譯本的日本推理小說之外，中文小說我甚少閱讀，我甚至記不清我上一本讀完的中文小說是在何時了。

而這一本“大明王朝的七張面孔”則是一個驚喜。
偶然在書局看到，沒聽過書名，也沒聽過作者大名。
在書局翻了翻，馬上決定買下。回家後就迫不及待的開始閱讀。
說的是歷史，其實卻是一般歷史書籍少碰的另一面。以另一個角度和觀點看歷史，非常有意思。
如果你也喜歡歷史，那我向你推薦這本書。