家,有爱则暖: November 2016

Wednesday 23 November 2016

三戰布城夜馬

第21馬:Putrajaya Night Marathon 2016
地点:布城司法宫前广场
日期:12/11/2016
时间:8.00pm
距离:42.35km 
成绩:5时15分23秒 
战鞋:Nike Vemoro 


對我來說,布城夜間馬拉松(布城夜馬)永遠是最艱辛的一場馬拉松賽事。我曾在2012及2014年兩度挑戰布城夜馬,結果兩次都超過五小時才幸苦完賽。

這次三戰布城夜馬,仍是希望能夠在五小時內完賽。

11月12日星期六,上半天班。下午四點,到愛極樂的麥當勞和隊友匯合,一起乘坐包租的巴士出發。這次參加的隊友有二十多位,其中一位女生是初馬。

到了布城,巴士找到了適合地點停車,我們也開始吃了點東西。隊友Lui是開素食餐館的,特地煮了一大鍋的飯菜,讓大家飽餐一頓,真是太感激了!




夜幕降臨,我們在起跑點等待起跑時,天空突然下起雨來。我們在雨中起跑,衣服鞋襪很快就濕透了。

跑不了幾公里,雨漸漸停了。我們沿著黑暗的馬路不停的跑著,這次比賽的賽道已更改,沿途很多處都沒有路燈,漆黑一片。更甚的是,好幾段道路似乎正在維修,路面凹凸不平。

這一次我並沒有戴我的Garmin GPS手錶,只戴了一支便宜的計時錶。覺得前半程跑得還可以,21公里處看來一眼手錶,2小時18分。

21公里後就把手錶收進褲帶裡,且直到終點線都不曾再掏出來了。一直跑呀跑,越過一些人,也給很多人超越。天色越跑越黑,路越跑越寂寥,人也越跑越累。

到了第34公里,右大腿肌肉開始抽筋。走了一段路,覺得有點舒緩了,又開始跑起來。盡量把力量移到左腳,於舒緩右腳的壓力。就這樣一步步的艱難的向終點線跑去。

跑到最後3公里時,眼前赫然出現了一條長長的上坡路。天呀!在油盡燈枯之際還要爬上這一道天橋再U轉,太考驗人的意志力和體力了!很多跑友都當了步兵了,而我咬緊牙關,一步步的爬上天橋,再一步步往回跑。終於,花了5小時15分,總算完成了這場艱苦的第21場馬拉松。


比起前兩次的布城夜馬,我覺得這次的賽會有幾點不足:
一,今年換了新路線。其中有幾段路沒有路燈,黑漆漆的有點危險。一些路段似乎正在維修,路面粗糙不平。
二,太多的U轉和重複的路線,跑起來不太舒服。
三,今年賽會不比往年的熱鬧。開賽前的司儀搞不起氣氛,中途的啦啦隊也很少。

跑完了這場馬拉松時,我的感想是:
跑馬拉松雖然辛苦,但欣慰的是你知道每踏出一步,目標就接近一步。不像有些事情,當你費盡心思步伐蹣跚的艱辛前進,但偶一抬頭,卻頹然發現離目標更遙遠了。

Monday 21 November 2016

網絡書店

生活在馬六甲這麼一個悠閒的城市確實很舒適。比起大都市,這裡的步伐不太快,物價不太高。交通雖然日益繁忙,但由於城市不大,堵塞在路上的時間還不至於太難受。

然而,要買書就沒有那麼方便了。城裡只有大眾和MPH兩家書店,選擇有限。如果想找些較冷門的書籍,基本上不可能的事。

於是我開始通過網絡書店買書。本國的幾家大書局都有各自的網絡書店,其中多數我都光顧過。欲買中文書可去大眾、城邦、學林等網絡書店,英文書則是Kinokuniya最齊全。但大多數的書價不便宜,而且還必須符合最低消費額方能免郵費。

我也曾多次通過海外的網絡書店買書。英文書最齊全的當然是號稱全球最大書店的亞馬遜,中文書則可在淘寶網上買到。然而,郵費卻是一大問題;特別是以美金交易的亞馬遜,郵費往往還高於書價。

近年來馬幣慘貶,我已經許久都不再上亞馬遜買書了。淘寶網還常買,尤其是本地頗難找到的書法類的書籍。

近日驚喜的發現了一個設在英國的網絡書店 Book Depository (www.bookdepository.com), 書種類齊全,我想找的英文書都能找到。書價以馬幣標價,價格一般比國內的書局便宜,有時還要特價書優惠。而最大的亮點是不管消費額多少,都全球免郵費!

我馬上訂購了五本書。十一月一日下的訂單,十八日就收到書了。賣家用硬紙皮把書本厚實的包封,拆開检查,每本書都完好平滑,連一絲褶皺都沒有。

買的五本書。

卖家用硬紙皮把書本厚實的包封,贊!

所買的五本書當中,其中"Two Hours"是關於馬拉松運動的,“Into Thin Air"則是登山探險的,都屬於較冷門的書種。國內我只能在Kinokuniya找到,但價格蠻貴。通過這Book Depository網絡書店買的就實惠多了!

另三本則是加拿大作家Louise Penny的系列犯罪小說。



幾年前我在大灰狼書展時偶然間買到一本Louise Penny的小說"The brutal telling",印象深刻。幾年來嘗試尋找她的同系列小說,卻遍尋不獲。這次終於在這家網絡書店找到,還有大減價優惠,於是一口氣買了三本,開心呀!

看來,這家Book Depository網絡書店將會是我目前網購書籍的首選。

Saturday 19 November 2016

臨摹趙孟頫洛神賦


洛神賦是三國時期曹植所寫的一篇文章,文中用詞華麗,但很多句子我都讀不懂。

元朝書法大家趙孟頫曾把這篇文章寫成書法作品,成了他流傳下來的其中一幅書法精品。我曾多次臨摹,但卻只是臨其單字,不曾一整幅的通臨。

這一回首次用小楷筆把字寫成了不到三公分的大小,決心把它臨完。花了三個晚上,終於把這篇九百字的趙孟頫洛神賦臨摹了一通。

雖然臨得既不美也不像,但卻很過癮,其中之樂趣難於言喻。

臨摹時,因為仔細研究每個字的結構和用筆,也因而發現了平時讀帖時不曾發現的細節。在這過程中,說是臨摹,但同時也是在欣賞這一幅精彩的名作。這可真是一個更大的收穫。

我覺得,仔細臨摹就是欣賞一幅大師名作最好的方法。

九百字的洛神賦,花了三個晚上。

首次用小楷筆臨摹洛神賦。

Thursday 3 November 2016

書中自有黃金屋

隨著年齡和心境的改變,我的嗜好也常常改變。
而現在的我最大的嗜好應該是跑步、書法、旅遊和閱讀。

發現從小開始,不管哪一個人生階段,閱讀都是我其中最大的一個嗜好。
小時候剛學會識字,就愛那本故事書來翻看。
當然當時還讀不懂書中內容,但逐行的尋找我識得的幾個字,已經是種莫大的樂趣。

當我識得的字越來越多,看書帶給我的樂趣也越來越大。
小學時期,當大多數的小朋友們都愛在外玩耍時,我卻更喜歡躲在家裡看書。
家裡買的、學校借的,不管什麼題材,也不管什麼內容,我都不挑,看就是了。
所以小時候我就懂得許多同齡朋友所不懂的各種常識,都是從書上學到的。

而到了這個人人一台智能手機的年代,我仍然愛看書。
我隨身總帶著一本書,在等人、長途航程、或偶爾的空檔時,我都翻看。
尤其在無聊的等待時,看看書,時間很快就過去了。

最近看的幾本書,是以英文小說居多。
問我為何看的英文書多過英文書,我想原因有幾個。
一是我英文差,需要多看書來改進。
二是我最愛驚秫懸疑和犯罪推理類的小說。而這方面的選擇,英文書比中文書豐富太多了。
三是某些較小眾的題材,如跑步方面的書籍,也大多數是英文的。
四是本地的中文書比英文書貴得太多了!

最近看的英文書,有這一本:The girl with spider web.
這是已故瑞典作家Stieg Larsson原著的暢銷書"Millennium"系列的後續,由另一位瑞典作家執筆。
小說雖不錯,但比起拉森的前三本,還是有段距離。佈局不夠緊湊,故事不夠精彩,結尾少了高潮。


另一本是暢銷全球的 The girl on the train。
雖然佈局有新意,小說也確實寫得不錯。但書中人物太少,所以我尚未讀到一半,就已經猜到誰是兇手了。
最近看到歐巴馬總統度假時所帶的書也有這一本,不禁頗有沾光的意思。


再來是這本 Steven Gerrard 的自傳。
如果你和我一樣是利物浦的鐵粉,那你應該會和我一樣喜歡這本書。所以我在很短的時間內就把書看完了。


最近看完的英文書還有好幾本,有的不錯,有的一般。然而,這些書都曾帶給我無窮的樂趣和感觸。



中文書也看了不少,主要是些歷史和書法方面的書。
除了中譯本的日本推理小說之外,中文小說我甚少閱讀,我甚至記不清我上一本讀完的中文小說是在何時了。

而這一本“大明王朝的七張面孔”則是一個驚喜。
偶然在書局看到,沒聽過書名,也沒聽過作者大名。
在書局翻了翻,馬上決定買下。回家後就迫不及待的開始閱讀。
說的是歷史,其實卻是一般歷史書籍少碰的另一面。以另一個角度和觀點看歷史,非常有意思。
如果你也喜歡歷史,那我向你推薦這本書。






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