My Marathon Records

 

MY FULL MARATHON:

1) PBIM (21/11/10) 5:47:50
2) SCKLM (26/6/11) 4:56:37
3) SCMS (4/12/11) 5:02:10
4) BIM (6/5/12) 4:45:33
5) SCKLM (24/6/12) 4:32:43

6) PNM (20/10/12) 5:10:03

7) PBIM (18/11/12) 4:51:31

8) SCHKM (24/2/13) 4:22:29

9) RJM (1/9/13) 4:46:40

10) SCKLM (29/9/13) 5:07:17

11) Taipei Marathon (15/12/13) 4:33:34

12) Kuching Marathon (17/8/14) 4:54:34

13) PNM (11/10/14) 5:04:37

14) PBIM (16/11/14) 4:45:26

15) Cyberjaya Twincity Marathon (21/12/14) 5:10:58

16) Kuching Marathon (16/8/15) 4:43:47

17) RJM (6/9/15) 4:37:31

18) Melaka River Marathon (20/12/15) 4:58:00

19) Cyberjaya Twincity Marathon (24/1/16) 5:37:07

20) SCKLM (7/8/16) 4:46:59

21) PNM (12/11/16) 5:15:23

22) CMU Marathon (12/2/17) 4:38:06

23) 42.3km LSD (5/3/17) 5:49:35

24) SCKLM (21/5/17) 4:53:19

25) PNM (4/11/17) 5:10:50

26) Nara Marathon (10/12/17) 4:54

27) Year-end LSD Marathon (31/12/17) 5:32:19

28) Twincity Marathon (21/1/18) 5:22:12

29) Kaohsiung Marathon (25/2/18) 4:32:48

30) LSD 43km (4/3/18) 5:14:00

31) Ayutthaya Marathon (2/12/18) 4:55:14

32) Twincity Marathon (20/1/19) 5:00:12

33) Super LSD 42.3 (24/2/19) 5:42:03

34) WanJinShi Marathon (17/3/19) 4:24:16

35) Melaka Marathon (28/7/2019) 4:54:41

36) Twincity Marathon (19/2/2020)

37) KLSCM Virtual Marathon (13/12/2020) 5:34:03

38) KLSCM2022 (13/11/2022) 5:45

39) Solo Marathon (28/11/2022) 5:53:20

40) Hat Yai Marathon (28/5/2023) 4:16:04

41) Melaka International Marathon (20/8/2023) 4:44:34

Ultra Marathon:

1) Titi Ultra 100km (17/3/2018) 16:00:07

2) EcoTrail Putrajaya 50km Trail (26/10/2019) 8:16:22

3) Melaka Ultra 50km (10/11/2019) 6:40:48

4) Tour Melaka 55km (16/9/2022)

存股

存錢每個人都明白，但你知道“存股”的概念嗎？

年輕時聽過一位前輩分享他如何通過股息供孩子們念完大學。原來他在十多年來以“存股”的概念累積了許多優質股，當孩子們進大學時，每年從這批股票獲得的股息已足以支付教育費了。

這位前輩的理財觀念讓我對投資股票有了另一番啟示，從此讓我在存錢之餘，也開始存股。

存股就是把股票像存錢一樣儲蓄起來，經過一段時間的成長，讓它們慢慢長成藍籌股。假以時日，這些股票不但有不錯的賬面回酬，而每年派發的股息也能用做生活開銷、孩子教育、旅遊休閒或自己的嗜好上。

我的存股操作非常簡單，簡單到不好意思像許多授課的年輕有為的股市大師那樣分享。但我想或許也有少數像我這樣平凡的股友，所以不妨談談自己的經歷，當作交流互相學習。文章中若有提到任何公司股票，也只不過用來舉例說明而已，絕無買賣建議，大家千萬不要誤會哦。

我的存股操作如下：

    1.努力工作及存錢。等存夠一筆錢應付緊急開銷之後，其餘的就可以用來投資。

    2.選定5至10支值得長線投資的股票，並長期追踪公司的業務發展。

    3.當關注的這幾支股票處於合理價格時，依據自己的資金買入收藏。

    4.把收到的股息再投入股市中，但不一定要買回同一支股票。

    5.除非所持的股票突然被炒高至偏離基本面、或相關公司做出我極不認同的投資決定，否則不會輕易賣股。

但是並非所有的公司股票都適合儲存。我會考慮的股票一般有以下特點：有成長潛能、不錯的股息、老闆有誠信、盡量避免高週期性行業等等。股價必須合理，但不強求被低估。而高成長同時又高股息的公司一般很少見，所以我視情況加以取捨。

許多人看不起每年約5%的股息，但我認為這是衡量相關公司表現的一個指標。一家公司若能長年持續派發不錯股息，通常表示它的財務相對穩定。而當一家公司業績逐漸成長時，它的股息通常也會跟著增長。舉個例子：十多年前的P銀行股價約RM1.30、股息4、5分。如今它的股價和股息都雙雙漲了超過3倍；如果以當初的買入價計算，週息率超過10%。

以下這張照片是我在院子裡拍的。嫩芽初冒時，總是長得很緩慢，緩慢得讓我們幾乎沒有發覺它的成長。但只要細心灌溉、耐心守候，假以時日就能長成一棵大樹了。

而時間是好股的朋友，好股都是守出來的。買股票就是入股公司，只要公司繼續成長繼續賺錢繼續派息，我們就繼續儲存它的股票。

但千萬不要誤以為長線投資就是買了股票就抱著十年八年不賣，也完全不管公司業務的發展。而一旦好公司變壞了，我們就該壯士斷腕，即使虧本也要賣掉它的股票。

多年前我曾買進不少老牌公司Y，打算存股。這家公司主要業務是獨立發電廠和國外的水務管理，年年賺大錢派高息。但是後來它進軍通訊業，搞了個年年虧大錢的流動寬頻。我研究了它的財報，認為Y公司的寬頻生意在未來幾年都無法賺錢，是個虧錢的無底洞。於是毅然把它的股票賣光，從此和它分道揚鑣。

在吉隆坡股票交易所上市的一千多家公司當中，總有幾家是值得我們存股的。只要找對了股，並在對的時機買入，便可穩中求勝了。