為心靈書寫一絲清涼

我的500字短文，刊登在今天的星洲日報星雲版：

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【為心靈書寫一絲清涼】

兩年前在疫情最嚴峻時期，國家經濟和醫療體系都將近崩潰；大家彷彿陷入看不見光線的黑暗中，人心惶惶。雖然突然多出了很多時間，但由於心緒浮躁，許多人都一時之間無法善用這段難得的閒暇。

某天收拾書櫥，翻出幾張比A5略小的紙片，是有次參加研討會時作筆記用剩的白紙。由於紙質厚實，不捨丟棄；再加上疫情期間左右無事，於是就在小紙片上以極細小字抄寫般若波羅蜜多心經。

由於心經重复字句甚多，抄經時我都是全神貫注以免錯漏。抄著抄著，心情漸漸平靜。抄完後重閱，竟有種完成任務的喜悅和滿足。

之後我又多次以鋼筆和毛筆抄經，每次靜心書寫時都能得到片刻安寧。縱使病毒肆虐、瘟疫無情，但在伏案抄經的當下，筆尖劃過一張張白紙時的觸感卻是無比療愈。

我雖從年少時就能背誦心經，但對其內容卻一知半解。疫情期間的多次抄經，讓我對這短短的260字經文有了更深的體會和領悟。世事紛擾、人間失序，然而此刻的我已不再慌亂，心無掛礙故無有恐怖。對於經文的領悟也讓我在努力做好份內工作和照顧家人健康之際，也對社會和弱勢群體付出更多關懷。

一張白紙，若當垃圾隨手丟棄將為地球增加負荷。但若將之用心書寫，卻能為心靈注入一絲清涼。

雨天晴天，過好每一天

在雲霧繚繞中發現這色彩斑斕的裝飾花車，心情霎時亮麗舒暢。趕緊拍張照，把此刻的歡愉定格成鮮豔的影像。

來到這山上的度假勝地，天不作美，雨下不停。寒風凜冽，溫度驟然降至10度。更甚的是大霧濛濛，能見度不足十米，什麼美景都看不見。

花了不少錢和時間來旅遊，卻因天不作美而無法玩得盡興；換作以前，我一定會很鬱悶。但近年來心態已漸平和，對於所有無法掌控的狀況已能處之泰然、隨遇而安。知不可乎驟得，托遺響於悲風。

煙雨迷濛也能很浪漫，霧裡看花更添朦朧美。

下雨就撐傘，大太陽就躲樹蔭。

管它雨天晴天，都要過好每一天。

業精於專

最近有位手套廠的業務代表上門來找我推銷他們廠生產的醫療手套。

我開業18年，這還是第一次有手套廠的業務員上門。在手套使用方面我們只屬於終端消費者（End consumers），一般都是跟經銷商定購，每次購買不多。所以我對於有廠家直接上門感到驚訝，因為我們一般都無法達到他們的最低購買量。正如我們無法想像雀巢公司的營業員上消費者家裡拿訂單一樣；一般家庭能一次購買幾箱美祿呢？

我看了對方的名片，是家陌生的公司。該業務員說，他們原是經營其他生意，生意也不錯。前兩年疫情期間，醫療手套大賣，手套股瘋漲。老闆見獵心喜，也開始投資設廠生產手套。

豈料等到終於可以量產時，手套業的狂潮早已輕舟已過萬重山了。不但產能過剩，價錢也爛市。

更糟的是，公司發現潛在買家都已有固定的供應商，他們生產的手套很難賣出去。由於他們是這一行的新人，缺乏手套的營銷人才，甚至連營銷模式也缺乏概念。這位業務員在難以開拓新客源的情況下，竟然找上我這個終端消費者。

我對他抱歉無法幫襯他的生意之餘，心裡泛起以下幾個念頭：

① 聽說這兩年市場上湧現許多新的手套廠家，看來可能是真的。

② 產能過剩、市場飽和、價錢低靡，手套行業的困境不知何時能得以舒緩。

③ 韓愈曰：業精於勤而荒於嬉。或許我們也能說：業精於專而荒於雜。

所謂隔行如隔山，與其涉足不熟悉的行業（尤其是當下超熱門的），不如專注發展及壯大自己的強項，並精益求精。

④ 有道是：運籌帷幄、決勝千里。

若真要進軍新行業，也務必先做好萬全準備。從生產、品管、營銷至售後服務，都必須要有相關人才和完整的策略。否則若不幸被市場無情的吞噬了，也只能怪自己沒聽過張良。

在時間的縫隙間閱讀

刊登在今天的星洲日報副刊，謝謝廖文烈的邀稿。

難得與我的老同學詩鑽同版，算是沾了他的光。

全文如下（文長慎入）：

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【在時間的縫隙間閱讀】

作者：廖國強（馬六甲）

我從小就愛閱讀，記得第一次拿起全是文字的故事書來翻看是在小學二年級，但與其說是閱讀，倒不如說是“尋字遊戲”來得恰當。因為當時認識的字很有限，並讀不懂書中內容，但逐行逐句的尋找我識得的幾個字，已經是一種樂趣。

當我認識的字越來越多，看書帶給我的樂趣也越來越大。小時候家裡雖然清貧，而父母也不曾上過正式的學校，但他們卻舍得買很多故事書給我們。

當時家裡的故事書和雜誌都是兄姐們讀的，因為這些書對我來說太深了。而我記得父親買給我的第一本書，是一本書名為《黃氣球》的兒童故事書。當時珍而惜之，讀了又讀。

小學時期，當大多數的小朋友們都愛在外玩耍時，我卻更喜歡躲在家裡看書。家裡買的、學校借的，不管什麼題材，也不管什麼內容，我全都不挑。所以小時候我的小腦袋就裝了各種千奇百怪的資訊和常識，全都是從書上看來的。

中學時學校圖書館藏有不少中文書，我也在那個時候開始愛上文學作品，學校圖書館裡的小說、散文和現代詩集幾乎被我讀遍了。

上大學醫學院時，在應付繁忙的課業之餘，閱讀文學作品成了我最大的消遣。有時在被繁瑣的醫學原理和名詞搞得頭昏腦脹之際，便會隨手抽出一本書，讀幾篇散文或詩，讓感性的文學作品調節過於理性的腦袋。

而到了這個人人低頭看手機的年代，我仍然愛看書。生活雖繁忙，但我會盡可能在時間的縫隙間零零碎碎的讀幾頁書。我隨身總帶著一本書，在等人、長途航程、或工作的空檔時，我都翻看。尤其在無聊的等待時，看看書，時間很快就過去了。也因為在旅遊時一定會隨身帶書隨時閱讀，所以很多書總會讓我把它和某一個旅程聯繫在一起。

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而隨著年齡和心境的變遷，自己的閱讀口味也有所改變。我仍然喜愛文學作品，但同時也讀了很多歷史、人文、時事等類別的書籍。而最近讀過也很喜歡的書，則是張景雲先生的新著《炎方叢脞》。

書名取得古意盈然。“炎方”乃古字，泛指南方炎熱地區；李白詩云：“怯卒非战士，炎方难远行”，在這本書裡則專指炎熱的東南亞。而“叢脞”（cuǒ）者，細碎、雜亂之意也。這本書的副題是〈東南亞歷史隨筆〉，以散文或隨筆的手法，再配上彩色圖片，把一段段我國及東南亞歷史有趣的呈現給讀者。

張景雲先生今年82歲了，老人家寫作不容易，更何況是這一部厚達450頁、圖文並茂、需要參考大量史料的鉅作。

二十年前我曾讀過張先生的散文集《雲無心 水長東》，很喜歡。他的文章有股魔力，令人讀之難忘。他自謙不曾受過高深教育，二戰時期出生，在戰後的檳城長大；16歲失學，從事過各種工作。之後自學成才，進入報界服務，並歷任本地三家報章的總主筆。

這本《炎方叢脞》不僅內容翔實，圖片精彩，而我也很喜歡它的排版設計。本地中文出版界難得有如此水平的科普類歷史方誌，非常適合像我這種非專業的一般讀者。

當年的上山路

在金馬倫住了兩晚後，我們經冷力小鎮取道打巴路下山。

我已20年沒走這條路了，九曲十八彎的山路得特別小心開車。半途在瀑布休息時，遇到一對年輕印裔夫妻抱著小女嬰，開著一輛Proton Iswara Aeroback上山。我見到他們一家三口特感溫馨，主動獻議替他們拍照。

看到這一家三口特有感觸，是因為20年前女兒兩歲時（當時兒子還沒出生），我們一家也是開著同一款的車子、途徑同一條路線第一次到金馬倫度假。當年新邦波賴路線尚未開通，我們開著車沿著蜿蜒曲折的打巴路攀爬；一路上反复播著同一張兒歌卡帶，女兒很乖的獨坐在車後座聽歌看風景。這段旅途我至今仍記憶猶深。

當年我們住宿在山崗上的一家小酒店，傍晚時帶女兒到半公里外的儿童游乐场玩。玩倦了走回酒店的路上，小女孩已经累得走不动了，张开双手要我抱。

我抱着小女孩慢慢走在上坡的小路上，而她已枕在我肩上沉沉的睡着了。夕阳已斜，把我们的影子拖得长长的。風略冷，吹得两旁花樹沙沙作响。小女孩均匀的鼻息呼在我的後頸上，胸口贴在我的胸前缓缓起伏着。路上没有其他行人，时间似乎完全停顿。我們慢慢的走着走着，而这一刻，彷彿就是永恒。

#金马伦

是該牽手上山看看了

今天是馬六甲州公假，我們上山度個悠閒的短假。

孩子們還小時，我們每隔三兩年便會到金馬倫度假。我們一家都很喜歡這裡涼爽的氣候、美麗的花卉和青翠的山景。

如今孩子們都大了，各有各忙，我們也已有多年不曾上金馬倫了。

正如周華健的歌所唱的：“是該牽手上山看看的，最初動心的窗口有什麼景色。”

而忙碌了大半輩子，我們倆似乎也較有閒情了。趁著州公假，溜出來上山透透氣。

無國籍小孩 #2

“非公民”不等於“無國籍”。外籍父母在本國生下的孩子，只要符合該國的法令，通常都能獲得原籍國的公民權；這情況和在海外產子的我國公民類似。

而無國籍小孩則因為各種原因而不能獲得任何國家的公民權，無法享有身為國民的權利。他們無法享有免費或低廉的公共醫療服務、沒有合法身份證、不能開銀行戶頭、也無法申請護照。

無國籍小孩甚至連政府診所免費給國民的兒童疫苗接種也必須付費，每次接種收費80令吉（數額有誤的話還祈望指正）。雖然比私人診所便宜，但對一些貧窮家庭仍是個負擔。因此有不少的無國籍幼兒（也包括非公民孩子）並沒有完整的接種疫苗。

很多人可能不曾聽過無國籍小孩（Stateless Children），但我行醫多年，見過的案例不少，幾乎都是由於大人的疏忽或無知而造成的。我對此課題十分關注，一有機會也常常勸請父母們小心處理孩子的合法登記，以免誤了孩子。

我見過的無國籍孩童當中，最常見的情況有以下兩種：

第一是生母（有時也包括生父）為外籍人士，但卻不曾合法註冊結婚。很多時候孩子被本地人領養，親生父母回國後失聯。

馬來西亞和全球絕大多數國家一樣，對公民權的審批非常嚴苛。根據我國的領養法令，就算是被本國公民合法領養的孩子也極可能成為無國籍兒童。在聯邦憲法下，這種已知父母雙方都不是我國公民的孩子，是幾乎不可能得到公民權的。

除非孩子的親生父母回來相認並把他們帶回去申請原籍國的公民權，否則這些孩子可能一生都無國籍。

第二種情況是本地男子和外籍女子結婚，但卻沒有在本地合法註冊，生下的孩子通常無法自動獲得公民權。而幾年後父母離異，母親離開了馬來西亞並失聯甚至去世後，這些孩子很可能會變成無國籍小孩。

我曾請教過國民登記局官員，被告知依據現有的法律，這些孩子無法自動獲得公民權，官員們只能根據個案處理。除非外籍生母回來補辦結婚註冊，孩子方有資格獲得我國的公民權。但對已離異並失聯的異國男女來說，這也是幾乎不可能的事。

曾遇過罕見的案例：本地父母領養外籍孩子，卻通過不合法途徑獲得假報生紙。豈料孩子12歲申辦MyKad時被登記局官員發現而報生紙被撤銷，孩子瞬間成了無國籍小孩。

父母犯錯、疏忽或無知，孩子何辜？希望為人父母者多為孩子們著想，儘早辦理好所有的手續，切勿讓他們成為無國籍小孩。

#無國籍小孩

無國籍小孩

在我面前這三歲大的孩子高燒不退已有五天了，同時咳嗽得嚴重、呼吸急促及極度疲憊。

我檢查之後，診斷出她患上嚴重肺炎。我勸告家長必須把孩子緊急送院治療，我會寫信轉介到政府中央醫院。

抱著孩子的家長聽了，欲言又止、面露難色。再問之下才知道這並非她親生孩子，而這孩子則是一名無國籍小孩。

家长也在此時才透露，原來她們已經去過政府醫院，也照過X光片確診為肺炎了。但由於是無國籍小孩，院方把她當作非公民對待，不但入院前要收一筆幾百塊的押金，醫藥費也按非公民的收費。養父母不願付這麼一大筆費用，所以抱了孩子來找我，希望能用較經濟的方法治好孩子的病。

再細問這孩子的身世，養母說孩子的生母是印尼籍，幾年前來馬工作時結識了男朋友而懷孕。由於他們並未結婚，孩子生下來後並沒有報生。後來親生父母各自回國，把孩子“寄養”在養父母家。如今親生父母早已失聯，而養父母則一直沒有為孩子辦理領養手續，以致孩子淪為無國籍小孩。

我從醫多年，見過的無國籍小孩（Stateless Children）案例不少，我對此課題十分關注。雖然是父母的錯誤及疏忽，但現在卻不是追究責任的時候；當務之急是必須把孩子的病治好。我耐著性子跟養母解釋，說孩子病情嚴重，必須立刻入院治療。至於費用問題，我說醫生會把她的案例轉介給社會福利局官員，官員評估之後會斟情處理以減免一些收費。

經過一番唇舌，養母終於同意帶孩子入院。孩子的病要治好不難，然而她的無國籍身份卻可能要經歷很多很多年也未必能夠圓滿解決……。

（未完待續……）

#無國籍小孩

耐心

兒子小時候比較難明白學校功課，尤其是數理、地理和生活技能等科目。

所以從他小學五、六年級開始，我決定每晚都花一、兩個小時陪他複習功課。但我並不教導他如何應付考試（我甚至不曾研究過考試的出題格式），而是從基礎開始讓他明白功課的原理。

很多孩子厭惡數理，因為他們不知道這些東西對生活有什麼用處。孩子上中一時，我會以簡單的方法解釋數學的幾何、代數等是如何演化，並嘗試證明這些數學原理如何用在生活中的演算。科學是我求學時最拿手的科目，我會用很生活化的實例來教他物理、化學和生物原理。而地理是我最喜愛的科目，講解起來口沫橫飛滔滔不絕。

若說我還有什麼優點，那大概是我相當有耐心和毅力。就拿教孩子來說，我會不厭其煩的把同一個原理解釋又解釋。如果孩子很難明白，我會設法用另一種思維來講解。即使教導了多次仍不明白，我也絕對不會對他們發脾氣。

我本身並非天才型的人，很多東西我都必須花費比別人更多的努力才能學會，因此我很能理解孩子有時對功課難以明白時的無奈心情。我常常鼓勵他說：你只是暫時還無法領悟；讓我們一起努力，爸爸相信有一天你一定會開竅的。

由於我專注於教導他基礎知識而並不注重在考試，所以開始時考試成績並不見有太大的改進。但教了兩、三年後，我發現孩子的理解能力越來越強，也漸漸建立了自信心。到了中三下半年時，他的數理科我只需點撥一二，已不必教得太詳細了。等他上了高中，學校功課已完全不需要我操心了，而考試成績也比我當年好得多。

常常鼓勵孩子、陪伴他們成長、耐心及用心輔導、不要過於在意考試成績；這大致總結了我對孩子們學業的態度。

瘟疫蔓延時

這張照片是幾個星期前的老同學聚餐時拍的，從左至右是成哥、我和翁詩鑽。

31年前我們一同進入馬大醫學院。大一及大二時我們仨剛巧被編入同一組（每組16人），每天一起解剖、在同一間實驗室翻糞便尋找寄生蟲和培育細菌。那兩年我們也因此有很多機會談了很多很多事。

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在醫學院時有次上已故Jason Teoh教授的課，他談到一旦發生巨大災難時，身為醫生該扮演的角色。他說從歷史來看，有一些醫生為了自身安全會選擇逃避；但醫生在這情況下更應該挺身而出，為救治病人扛下應盡的責任。

三十年前上過的許多課我可能都忘記了，但張教授的這番話卻讓我至今仍銘記在心。這幾十年來國內雖然也發生過一些災難，但沒一次比得上Covid-19疫情這麼嚴重且廣泛的。

對我們醫護人員來說，最大壓力是兩個時期：2020年3月疫情初爆發時；以及2021年6月至10月Delta肆虐、重症和死亡病例達最高峰時期。每天接觸大量病人的醫院和診所是最高危場所，因此醫務人員屬於最高風險群（當時甚至有一些家長要求暫時禁止醫務人員的孩子到托兒所和幼兒園）。

但欣慰的是大多數醫務人員都不曾逃避，依舊每天看病人，以專業精神默默扛下自己該負的社會責任。

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但是醫護人員也是普通人，我們也會擔心害怕，尤其是我們比一般人更高風險，所以會很擔心會把病毒帶回家傳染給家人。

因此有頗長的一段時期，許多醫護人員回到家時會避免太靠近家人，更不敢擁抱親吻年幼的孩子。用餐時盛一份食物自己坐在一個角落吃、幾個月不敢回老家探望老父母、甚至有的暫時睡客廳。

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我的朋友翁詩鑽醫生曾是站在最最前線奮戰的其中之一。在去年疫情最嚴峻時他臨危受命，毅然穿上層層防護衣和口罩面罩，親身上最前線救治重症病人。他帶領他的醫療團隊摸著石頭過河，一步一腳印，每天從實戰中累積經驗。膽大心細技術好，經歷了幾個月的艱苦奮戰，終於度過了我國醫療史上最艱險的時期。

如今這位仁心仁術的好醫生把這些親身經歷心路歷程寫成文章並自費出書了，書名是《瘟疫蔓延時》。這本書也是我們每一個人在新冠病毒大時代的集體記憶。

《瘟疫蔓延時》分成上下兩冊 ，全書超過十八萬字，道盡這兩年多抗疫日子的跌宕起伏，絕對是精心寫成的誠意之作。

鋼筆：小眾的冷門愛好

收藏和使用鋼筆書寫，是項極為小眾的冷門愛好。

我認識的人當中很少有此愛好者。但打開遼無邊際的社交網絡，卻發現無數的鋼筆迷遍布世界各個角落。

鋼筆不必多，一支細心照顧的鋼筆能陪我們寫上大半輩子，所以日本人稱之為“萬年筆”。

我幾乎每天都會抽時間用鋼筆寫幾行字，筆尖劃過紙張時的沙沙聲能讓我平靜。

不同的筆尖、墨水和紙張之間的結合能產生多變的效果；而有些效果很細微，只能意會無法言傳。對這種細微變化的發現常讓人沉迷其中、樂此不疲。

對我而言鋼筆最大的功能是書寫，所以我不刻意追求名貴筆。雖然名貴鋼筆的品質、手工、顏值和書寫感受都比廉價鋼筆來得好，但是卻不能確保字寫得美。

只要基本功紮實，即使只是使用幾十塊錢的鋼筆，寫出來的字體也不遜於幾千塊的名貴筆。

#自得其樂

我的五十肩

【我的五十肩】

上星期和老同學聚餐，席間言談甚歡。有同學談到一些中年後身體開始出現的毛病，包括冰凍肩。

冰凍肩（Frozen shoulder)是肩關節囊炎，形成原因是肩關節囊及周圍軟組織之發炎，因而導致肩關節活動幅度受限及疼痛。因為最常見於五十歲左右的中年病患，故稱五十肩。

很年輕時就聽過“五十肩”這個名詞，但當時覺得五十歲似乎遙不可及。沒想到一轉眼，五十肩就在我51歲那年纏上了我。

去年五月初開始感覺右臂近肩膀處疼痛。當時剛去爬山回來，還以為是運動過量，便叫女兒幫我貼上消炎膠布。但疼痛持續多時不消，因而自我診斷為五十肩。

最初兩、三個月最難受，右臂膀即疼痛又無法大幅度活動。右手無法抬高、更無法提重。睡覺時無法躺向右側，右手甚至無法梳頭或伸向背後口袋掏東西。幸好寫字、跑步和日常生活並不受影響。

我並沒有服用止痛藥物，從網上學到很多復建運動能舒緩五十肩的疼痛。自己勤做復建物理治療，症狀得以慢慢改善。

踏入2022年後，基本上已不再感覺疼痛，而到了五月左右已算康復了；只是大幅度動作時偶會略感不適。

糧食危機

最新一期的《經濟學人雜誌》（The Economist）以〈迫在眉睫的糧食災難〉"The coming food catastrophe" 為主題，刊登了好幾篇關於糧食危機的專題報導。

世界各國所生產的糧食原本足夠餵飽全球人口，然而最近發生的一系列事件卻讓糧食供求失衡，尤其是小麥和食用油，進而引發了迫在眉睫的危機。

首先是氣候變遷，從去年起長時間的乾旱和過於炎熱的天氣，使到中國和印度這兩個世界最大的小麥生產國歉收。印度為了穩定國內的需求，也在五月中宣布禁止小麥出口。

而造成糧食供應不足的更直接導因則是俄羅斯入侵烏克蘭引發的戰爭。俄烏兩國是世界葵花籽及小麥、大麥、玉米等穀物，以及農業化肥原料的重要出口國。小麥佔了28%，而葵花籽油更是佔了全球75%的市場。戰爭讓這些糧食無法出口，嚴重影響全球糧食供應。

本期《經濟學人雜誌》的系列文章中指出，原本烏克蘭生產的穀物和食用油是通過Odessa港口、經黑海運往海外。但俄烏戰爭爆發後，俄羅斯軍事封鎖了這海域。而烏克蘭為了防止俄軍攻占這重要海港，則在海面設置了大量水雷，使得該國唯一的海運出口無法通航。

由於無法出口，烏克蘭農民已收割的小麥大量囤積在倉庫裡日漸腐爛，外面的世界卻因為小麥的短缺而價格狂飆。小麥期貨在短短的三個月內漲了40%，嚴重影響了以小麥為主食的人民，尤其是非洲一些較貧窮國家。

而葵花籽油的短缺令部分市場轉向棕油，使得棕油期貨價格狂漲。最大生產國印尼的棕油產量雖佔了全球總產量超過五成，但高漲的棕油價讓業者把絕大部分棕油出口，使得國內市場貨源短缺。為了安撫民怨，印尼政府也在五月間禁止棕油出口，進一步加劇全球糧食危機。

一旦全球短缺，大部分的糧食肯定將優先供應給出得起高價購糧的國家。這情況在去年初Covid疫苗供不應求時期已出現過了。

除非俄烏早日恢復和平，否則糧食供需失衡的問題勢必將使得各國生活成本繼續惡化，並極可能演化成一場人道危機。

食物輔助計劃

七十年代末我初上小學時，由於學生太少，學校並沒有食堂。因此每當休息節時，我們學校便會出現相信是全國難見的奇景：學生們可自由回家吃東西。村子很小，從家裡來回學校還不到五分鐘。吃飽了慢條斯理的走回學校，上課鐘聲還沒敲呢！

後來政府推行食物輔助計劃，免費提供餐點給貧窮學生，我們全校學生都受惠。餐點由一名經營食攤的村民承包，飯或米粉麵食預先包好再用摩哆載到學校。

每當休息節時，我們便從書包裡掏出一根橘色的塑料湯匙（這湯匙也是政府提供的），排隊領取食物。領到食物後大家就在走廊上盤腿席地而坐，大口吃完胡亂抹口後就急匆匆的在校園裡追逐玩耍。

母校的鐘声

幾個月前重遊小學母校，拍了幾張照片並寫了短文貼上臉書。後來發現某個臉書專頁竟把我的照片和文章一字不漏的copy & paste 刊載，但卻唯獨漏掉作者名字和出處。

看來貼上網的文章、照片、作品等等已成公共資產，沒幾人會關心出處。

心想既然都如此了，我乾脆增添一些內容把它寫成一篇文章投稿。所幸老編不棄，刊登在今天的南洋商報商餘版。以下是全文：

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【母校的鐘聲】

作者：廖國強

山坡上那棵盤根老樹見證了我的小學生涯，而老樹後的這排校舍則在風雨飄搖中屹立了超過半世紀。

這是我的母校－－安樂華小，一所建在山崗上的小型偏遠鄉村小學。1977年我剛入學時，全校只有這一排校舍，其中有三間課室和半間辦公室，校長和幾位老師擠在一起辦公。而學校太小，當年連書記也沒有，校長和老師還得兼任書記。

由於只有三間課室，全校六班學生分成上、下午班：低年紀生讀下午班，高年級生則讀早上班。一直到幾年後建了兩排新校舍，才終於解決了空間不足的窘境。

而廁所建在校園內最偏遠的角落，遠離課室。陰雨天的傍晚，若一個人走過長廊上廁所時，心裡都有點發毛。當時尚未有自來水供應，校方在廁所外挖了一口井，校工每天從井中汲水供清洗和澆花草。

由於學生太少，所以學校並沒有食堂。每當休息節時，我們學校有個相信是全國難見的奇景：學生們可自由回家吃東西。村子很小，從家裡來回學校還不到五分鐘。吃飽了慢條斯理的走回學校，上課鐘聲還沒敲呢！

有些家長則會給孩子送食物。我兩個姐姐都很疼我，剛上一年級時她們常常在休息節時帶食物給我。尤其是當時讀六年級上午班的二姐，有次煮了湯麵，裝在鋁製食格帶給我。還擔心我會燙傷，堅持要一口口餵我吃，結果被小同學笑了好幾天。

後來政府推行食物輔助計劃，免費提供餐點給貧窮學生，我們全校學生都受惠。餐點由一名經營食攤的村民承包，飯或米粉麵食預先包好再用摩哆載到學校。每當休息節時，我們便從書包裡掏出一根橘色的塑料湯匙（這湯匙也是政府提供的），排隊領取食物。領到食物後大家就在走廊上盤腿席地而坐，大口吃完後就急匆匆的在校園裡追逐玩耍。

有段時期食物輔助計劃中還供應牛奶。學生們拿著也是政府提供的塑料杯子排隊，等著老師把盒裝鮮奶倒入自己的杯中。同學當中很多都不喜歡奶味而選擇不領，但我卻從小愛喝牛奶，所以每天都不錯過。

當年學校連電鈴都沒有，只有一隻青銅制的鐘，系著一根繩子，上下課時由人手敲鐘。那噹噹噹的鐘聲依然在記憶中迴盪，清晰得恍若昨日。班上沒人戴手錶，當我們看到負責敲鐘的校工從窗外走向掛著銅鐘處時，便趕緊收拾書本鉛筆準備下課。偶爾校工忙得忘了時間，大家便坐立難安左顧右盼，真可說是望穿秋水啊！

七十年代村里還沒有幼兒園，我們初入小學時班上每一個同學都是第一天上學。我們大字不識得幾個，ABC更是念不全。許多同學連華語都不會說，更遑論國英語了；彼此之間只能用客家和海陸豐話交談。若用現在術語，我們都是嚴重“輸在起跑線”的孩子。幸好大家都還算努力，如今在各領域都有不錯的成就。

青山依舊在，人事幾番新。回鄉過年時順道重遊母校，欣慰看到學校的硬體建設已漸具規模。希望學子們在較好的環境下，成就一代比一代更好。

初入職場

老同學阿翁找出了當年我們初踏入職場時的 Surat Tawaran，看了百味雜陳。

1996年大學剛畢業的我，第一份工作的起薪是RM1713；繳納了公積金和所得稅之後，淨收入不到RM1600。對了，那些年即使是千多塊的月薪也得繳稅。

但對當年的大學畢業生來說，這還算是比上不足比下有餘。當時一般大學畢業生的起薪介於1000－2000塊錢；而工程師、會計師等專業人士則較高。在私人診所工作的牙醫畢業生起薪最高，超過3000元，是我們眼中的高薪人士。

但那是馬幣還算堅挺的年代，當時US$1=RM2.50，S$1=RM1.7 。在馬六甲，一碟經濟雜飯RM1.50，雲吞麵不到2塊，電影票5、6塊錢，汽油每公升1塊錢。當年的這點薪水除了足以養活自己和孝敬父母零用錢，還能存一點錢以供日後成家及修讀專科的費用。

工作的第一年院方提供宿舍，三人共擠一房間。宿舍在醫院範圍之內，連交通費也省了。

當時薪金每年調漲RM60（1998年亞洲金融風暴時期，公務員凍結漲薪一年），但工作第二年起就沒有提供住宿了。我們在市郊Ayer Keroh 租了一間三房一廳單層排屋，月租RM400。

那時候也貸款買了一輛Proton Saga，月供4百多元。當年的Proton可說是車壇的天之驕子，即使想買也未必有機會順利訂購。而付了幾千塊錢的定金後，也還得痴痴等上九個月才能拿車。而且顏色、配套也沒得選擇，它賣什麼你就得買什麼。

當然那個年代的生活較簡單，開銷也沒有如今花哨。手機和通話費很貴，我們都用不起。沒有高速寬頻，我們只能用Jaring撥號上網。沒有廉價航空，出國旅遊只是夢想。很少精品咖啡館和精緻餐廳，而衛星電視則只有少數家庭安裝。如今的生活多姿多彩，但同時也得付出更高的代價。

經過多次的折騰，如今馬幣已大為貶值，物價也早已今非昔比。比起二十多年前的我們，今天年輕人的生活是比較寬裕還是拮据？

我有興趣知道不同年代的職場新鮮人的薪資增長和生活成本是否成正比，不曉得大家是否願意分享自己的經歷？

職場霸凌

職場霸凌這不良現象，相信各行各業都有，並非只發生在實習醫生身上。

然而由於實習醫生必須學的知識和實戰經驗太多，所以不管願不願意，都得跟著上司邊打雜邊學習。而會不會霸凌新人，最主要還是關乎上司的個人修養。

以我的經驗，上司可簡單的分成以下4種：

    1. 罵人又不教人

    2. 罵人但會教人

    3.不罵人也不教人

    4.不罵人又肯教人

不罵不教的，可能是自知沒有料，所以獻醜不如藏拙。

又罵又不教的最可惡，不但沒有料，還藉罵人來掩飾自卑。

而以下這個我每年都重複講一次的故事中的上司屬於第2類。她罵你時其實也在教你，罵得越兇教得越多。仔細聽她罵，獲益匪淺；所以我從不覺得自己被霸凌。

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1996年剛出茅廬，有位上司特別兇，我幾乎天天被罵到狗血淋頭。每天早上只要聽到她高跟鞋咯咯咯的腳步聲遠遠傳來，我便心如鹿撞，準備挨罵。

某天她心情特別好，不但沒罵我，還說了個笑話。可惜我一時無法意會，滿臉惶恐的愣了一愣。等我回過神來明白原來那是個笑話，趕緊咧嘴欲笑；而她卻已轉身離去，我想補笑也來不及了。

#以前的人不懂愛的教育

雨後的日出

早起跑步，巧遇雨後的日出。

疫情之前，我常參加馬拉松賽跑。

有時備戰不足狀態欠佳，會在比賽後半段“撞牆”，痛苦不堪。

而每當跑得最疲憊不堪時，我會暫時忘掉那似乎遙不可及的終點線，只把注意力集中於眼前的短距離。

腦中把賽程分割成無數個小段，眼盯著前方的某座建築或一棵樹。縱使步履蹣跚，也要步步邁進。

從5公里到100公里的比賽我都參加過，即使過程再辛苦都從不曾半途棄戰。

不放棄就有希望；

咬緊牙關，過一關算一關。

人生如馬拉松，沒有人會永遠順遂。

日子很困難時，我會暫時不去想那太遙遠的未來，先專注的跨過眼前這道坎。

不放棄就有希望；

咬緊牙關，過一關算一關。

#人生馬拉松

#那些跑步教會我的事

存股

存錢每個人都明白，但你知道“存股”的概念嗎？

年輕時聽過一位前輩分享他如何通過股息供孩子們念完大學。原來他在十多年來以“存股”的概念累積了許多優質股，當孩子們進大學時，每年從這批股票獲得的股息已足以支付教育費了。

這位前輩的理財觀念讓我對投資股票有了另一番啟示，從此讓我在存錢之餘，也開始存股。

存股就是把股票像存錢一樣儲蓄起來，經過一段時間的成長，讓它們慢慢長成藍籌股。假以時日，這些股票不但有不錯的賬面回酬，而每年派發的股息也能用做生活開銷、孩子教育、旅遊休閒或自己的嗜好上。

我的存股操作非常簡單，簡單到不好意思像許多授課的年輕有為的股市大師那樣分享。但我想或許也有少數像我這樣平凡的股友，所以不妨談談自己的經歷，當作交流互相學習。文章中若有提到任何公司股票，也只不過用來舉例說明而已，絕無買賣建議，大家千萬不要誤會哦。

我的存股操作如下：

    1.努力工作及存錢。等存夠一筆錢應付緊急開銷之後，其餘的就可以用來投資。

    2.選定5至10支值得長線投資的股票，並長期追踪公司的業務發展。

    3.當關注的這幾支股票處於合理價格時，依據自己的資金買入收藏。

    4.把收到的股息再投入股市中，但不一定要買回同一支股票。

    5.除非所持的股票突然被炒高至偏離基本面、或相關公司做出我極不認同的投資決定，否則不會輕易賣股。

但是並非所有的公司股票都適合儲存。我會考慮的股票一般有以下特點：有成長潛能、不錯的股息、老闆有誠信、盡量避免高週期性行業等等。股價必須合理，但不強求被低估。而高成長同時又高股息的公司一般很少見，所以我視情況加以取捨。

許多人看不起每年約5%的股息，但我認為這是衡量相關公司表現的一個指標。一家公司若能長年持續派發不錯股息，通常表示它的財務相對穩定。而當一家公司業績逐漸成長時，它的股息通常也會跟著增長。舉個例子：十多年前的P銀行股價約RM1.30、股息4、5分。如今它的股價和股息都雙雙漲了超過3倍；如果以當初的買入價計算，週息率超過10%。

以下這張照片是我在院子裡拍的。嫩芽初冒時，總是長得很緩慢，緩慢得讓我們幾乎沒有發覺它的成長。但只要細心灌溉、耐心守候，假以時日就能長成一棵大樹了。

而時間是好股的朋友，好股都是守出來的。買股票就是入股公司，只要公司繼續成長繼續賺錢繼續派息，我們就繼續儲存它的股票。

但千萬不要誤以為長線投資就是買了股票就抱著十年八年不賣，也完全不管公司業務的發展。而一旦好公司變壞了，我們就該壯士斷腕，即使虧本也要賣掉它的股票。

多年前我曾買進不少老牌公司Y，打算存股。這家公司主要業務是獨立發電廠和國外的水務管理，年年賺大錢派高息。但是後來它進軍通訊業，搞了個年年虧大錢的流動寬頻。我研究了它的財報，認為Y公司的寬頻生意在未來幾年都無法賺錢，是個虧錢的無底洞。於是毅然把它的股票賣光，從此和它分道揚鑣。

在吉隆坡股票交易所上市的一千多家公司當中，總有幾家是值得我們存股的。只要找對了股，並在對的時機買入，便可穩中求勝了。

儿时的邮票

十歲那年，有次媽媽帶我搭巴士進城，到45公里外的馬六甲去領取惠州會館的獎學金。

在敦阿里舊巴士站下車後，母親牽著我的手，跨過國泰戲院旁搖搖欲墜的木橋走到馬六甲河的對岸。我們越過繁忙的大馬路，再穿過老街兩旁的水果攤和咖啡店，來到藏在巷口深處老舊店屋樓上的會館。

領了獎勵金後走回車站等回家的巴士。由於一個小時才有一趟巴士，所以我們便到巴士站後面的舊長城百貨公司逛逛。那年頭集郵相當普遍，商店裡還有販售裝在透明塑料袋、一包幾張供集郵的各國郵票。當時小小年紀的我剛剛開始集郵，幾何見到外國郵票？登時眼睛都亮了，站在那裡羨慕的來回翻看那些五顏六色的郵票。

小時候父母很少買玩具給我們（鄉下孩子總有辦法自製玩具），但買課外讀物卻從不猶豫。而一包郵票售價三幾塊錢，差不多是一本故事書價錢。媽媽看我對著郵票那麼入神，慈愛的問我是不是想要呀？

我高興的猛點頭。媽媽讓我選了兩包，裡頭有好幾張美麗的外國郵票。

回程的巴士上我不斷的把郵票從口袋裡掏出來，看了又看。回到家後就小心翼翼的把它們收藏在集郵冊裡，42年後的今天仍然完好如初。

這幾張郵票雖然並不值錢，但其中卻蘊含了我珍藏一生的溫馨回憶。

燭光晚餐

九十年代念大學時，曾碰上吉隆坡大停電。下課後我騎著摩哆到處找蠟燭，才發現每家店都賣光了。最後只能在一家香燭店買到兩根那種拜神用的、有竹支的紅燭。

當晚打包了飯菜回宿舍，一個人在朦朧的夜色及搖晃昏暗的燭光中吃了一頓（紅）燭光晚餐。

春聯

朋友七十多歲的父親在幾年前不幸傷及腦部，再加上患上老年失智症，因此很多事情都不記得了。

去年新年，朋友把我寫的春聯貼在家裡客廳。老人家對著它一整年，某天竟能用粵語念出對聯句子。家人也常常請他念對聯，當作一項複健練習。

朋友很高興的和我分享，我聽了更是感動不已。雖然字寫得不好，但卻慶幸這幅春聯尚有這小小的用處。

祝愿老人家身體安康。生活中難免總有一些坎，且讓我們以愛包容，共同跨過。