家，有爱则暖: BMI

家，有爱则暖: BMI

Sunday, 8 November 2009

BMI

今天去检验，天，竟然81.2kg 了！
BMI 也到了25了。
下定决心要开始减肥了。
第一个目标：十一月三十日以前，体重要降到80kg!

4 comments:

Kok Keon29 November 2009 at 14:07
11月28日，体重为79-80之间。BMI大约24.4
基本上是达到了既定的目标。
下一个目标：12月31日前，把体重降到77-78公斤之间。
加油吧！
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kokkeon17 December 2009 at 17:47
12月17日，体重78.5Kg， BMI=24.2
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Kok Keon30 December 2009 at 22:17
今天达到77.5Kg了！
恭喜恭喜，加油加油！
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Kok Keon31 December 2009 at 07:40
下一个目标：31/1/2010 之前，达到76KG。
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1) PBIM (21/11/10) 5:47:50
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5) SCKLM (24/6/12) 4:32:43

6) PNM (20/10/12) 5:10:03

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23) 42.3km LSD (5/3/17) 5:49:35

24) SCKLM (21/5/17) 4:53:19

25) PNM (4/11/17) 5:10:50

26) Nara Marathon (10/12/17) 4:54

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