湖光山色安錫城

第二天起個大早，再度沿著小河邊漫步到舊城區。酒店雖然在舊城外，但安錫城很小，走幾步路就到了。

正好趕上了市集，大大小小的攤檔擺滿在舊城區的老街道上，有點像我們這裡的Pasar pagi。擺滿的主要是當地農民自種的蔬果和各種各樣自製的食品，種類繁多，卻都是我們不常見的，看得我們眼花繚亂。我們都饒有興味的逛著，看到沒見過的物品有時還會問問攤販。可惜語言不通，不太明白他們的意思。

市集擺賣的都是當地農民的產品。

如粘板般大的乳酪。

第一次見過這麼大的南瓜。

很好吃的糖果，買了些回來當手信。

各種各樣的香腸。

甜菜根。

很好吃的糖果。

逛過市集，走過一條小橋，來到安錫湖。安錫小城何其有幸，既擁巍峨高山，又有婉約湖水。涼意襲人的秋日早上，我們坐在湖邊，湖水波平如鏡，映照著遠處的阿爾卑斯山脈。帆船片片，遊人如織。安錫湖變是如此的熱鬧卻又如此的安詳。

安錫湖邊的帆船。

安錫馬拉松，哎！錯過了！

安錫湖和阿爾卑斯山脈。

湖邊的公園。

歲月如此靜好，現世如此安穩。

這樣的湖水，這樣的高山，這樣的天氣，這樣的心情，成了這一趟法國之旅留給我們的一道最美的風景。

後記：

寫了三年，終於把這法國遊記寫完了，算是對自己做了一個交待。哈哈～！

前進安錫

遊覽了里昂後，我們還有一天的空檔。上網搜索了附近的旅遊城市，最終讓我們鎖定了安錫(Annecy)這個阿爾卑斯山麓小城。

安錫位於法國東南邊境，與瑞士日內瓦比鄰，離里昂150公里，搭乘火車很快就到了。一路上的途徑多個阿爾卑斯山麓的小鎮，這些依山而建的小鎮都非常漂亮，覺得住在這如畫一般的地方，真是太幸福啦！

一步下火車就喜歡上這個小城了。依山傍水，風景如畫。小城的一邊是巍巍的阿爾卑斯山，而城裡則有個美麗的安錫湖。小城舊區裡更有小河流淌，配上古意盈然的石頭小徑和美麗的房子，感覺來到了童話般美麗的仙境。

沿河而建的石頭房子。

老城區。

這間石頭房子出現在許多安錫的明信片中。

美麗又安靜的小城，小河流經舊城區，遠處是阿爾卑斯山。

小城很小很安靜，我們沿著小河走，慢慢的走到了舊城區遊客集中的地方。這裡很多古老的建築和房子，大多建在河邊。由於離瑞士很近，小城也明顯可看到瑞士的影響。瑞士餐館、擺設、甚至瑞士國旗都隨處可見。

河邊到處都是餐館。走得累了，隨便找了一間臨河餐館吃晚餐。看著來來往往的遊人，對著這美麗的景色，心情大樂，平凡的食物也覺得好吃。

雖然之前不曾聽過安錫這地方，但這臨時加插的小城，卻是這次法國之旅中我最喜歡的地方。它靜謐的美，至今難忘。

許多瑞士風味的餐館。

里昂的小王子

小時候兄姐們訂閱“學報半月刊”，裡頭的文章我雖然大多看不懂，但卻喜歡拿來翻看。印象最深刻的是每一期的封底版一定會連載一篇配上插畫的小說“小王子”。這篇“小王子”我每期都會看，但似乎永遠不明白文章的涵義。

一直到很久以後，我才知道“小王子”是翻譯自紅遍全球的法國小說Le Petit Prince；而作者是出生於法國里昂的 Antonie de Saint-Exupery。而這次我有幸來到里昂，才赫然發現來到了小王子的故鄉。

里昂位於法國中部，是法國的第三大城市。但上網搜尋旅遊資訊時，卻發覺專程到里昂旅遊的人不多，市內的旅遊景點也不算太精彩。但我們在里昂的兩天一夜還是很愉快的，也相當喜歡這個城市。

里昂最讓人留下印象的景點，除了兩條流經市區的大河，應該就是聖母大教堂了。教堂建在高高的山上，山腳下有纜車載送遊客上山。我們的酒店在市區，沿著河漫步看風景，沒多久就到了山腳下了。打算買纜車票時，發覺排隊乘坐纜車的遊客在大排長龍，於是便乾脆走路上山。從另一道門進入上山的路，路雖然很陡峭，但也不會太難走。走走停停拍拍照片，很快的就到了山上的聖母大教堂了。

可能是建在高高的山上，里昂的聖母大教堂顯得特別宏偉。教堂屋頂上的金色聖母雕塑在藍天下閃閃發光，更顯聖潔。步入教堂內，在柔和的光線下，頓時感受到大教堂的莊嚴肅穆。虔誠的教徒在低頭祈禱，其他的遊客也放慢腳步，輕聲細語，深怕破壞了這莊嚴的氛圍。

里昂聖母大教堂。

屋頂上的金色聖母雕像，在藍天下更顯聖潔。

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教堂內美輪美奐的雕刻。

參觀過了聖母大教堂，我們從原路下山，信步走到不遠處的另一座遺址：古羅馬劇場。這是建於兩千多年前古羅馬時期豪華大劇場，在鼎盛時期的公元2世紀，劇場內可容納五萬名觀眾，比現代許多體育場的規模還大。我們在劇場的殘桓斷壁間走一圈，由於對相關歷史一無所知，所以也沒有太多的感觸。

安步當車，慢慢走到了里昂老街區。老街區內有幾條小巷鋪上青石磚路，很有中世紀風味。悠閒的漫步在老街區，欣賞著兩邊店裡擺設蠻新奇的物品，這正是旅遊該有的美好心情呀！路過一家裝潢不錯的小餐館，進去吃了午餐。前來招呼的小店老闆竟然長得和拉法貝尼特茲幾乎一模一樣，可惜沒敢開口要求和他合照，不讓可以拿來唬弄我那班足球迷朋友。

遇見小王子，和作者的雕塑。

一家店門口的貓。

里昂的老街區。

里昂市內的題德多公園也個不錯的去處。這個號稱全法國最大的城市公園佔地廣闊，公園內湖光美景，綠樹成蔭，是個非常美麗的公園。園內除了有大型的植物園，還有幽靜的林間小徑，更讓人驚訝的是還有個小型動物園。我們很喜歡這個美麗的公園，在園裡逛了整兩個小時。

公園裡有許多雕塑。

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竟然還有個動物園，也是免費參觀的。

里昂尚有好幾處值得一遊的景點，可惜我們在里昂的時間太短，沒能好好看看這個美麗的城市。

第二十場馬拉松

第20馬：2016 渣打吉隆坡馬拉松

地点：吉隆坡獨立廣場

日期：7/8/2016 （星期天）

时间：4.00am

距离：42.195km 

成绩：4小时46分59秒 

战鞋：Nike Lunarglide 6

自2010年開始參加路跑賽之後，我保持每年參賽的記錄。不知不覺，已跑了20場全程馬拉松，以及數不清的較短的賽程了。

今年的渣打吉隆坡馬拉松是我的第二十場馬拉松，也是我闊別三年再次回到這一個賽道。2014年我沒報名，2015年的賽會則因為嚴重煙霾而被逼取消。因此對於今年這一場比賽，我一直非常期待。

8月6日那天上半天班，下午兩點多和朋友們集合，乘坐阿Keng的車子往吉隆坡出發。這次我們還是住在Ancasa Hotel，也不記得是第幾次住這家酒店了。

傍晚六點多，老友TK也來了。我和他及國良一起到附近吃晚餐。國良是第一次跑馬拉松看來有點緊張又興奮。飯後回到房間，稍作整理後就上床睡覺去了。雖然時間還只是七點多，但由於最近工作太忙太累，加上頭痛發作，結果倒頭就睡了。這一覺睡得好沉，足足睡了六個小時才起床。起來精神很好，連頭痛也消失不見了。

凌晨三點十五分，我們幾個人一起向開賽點獨立廣場走去。現場已擠滿了跑友，我們也跟著人潮入閘了。自年初的雙城馬拉松後，我已超過半年沒參加比賽了。這一次重新站在起跑點，對比賽的興奮感馬上湧上來。我已迫不及待要開跑了！

四點正，槍聲響起，我跟在人群裡向前邁進。開始幾公里我們在鬧市老街區跑，天氣悶熱，沒有一絲風，我很快就汗流浹背了。還好後來跑到比較開闊的地方，開始感受到一絲絲涼風。

前面十公里也沒什麼感覺，就是跟著人潮向前跑。我也沒怎麼看錶，因為一來老花眼越來越嚴重，在昏暗中很難看清楚。二來我已到了跑步的另一個境界，不再太過計較速度了。但我估計自己的配速應該在6：20左右，還不會太吃力。

老實說，前面半馬並沒有太大問題，半馬用了2小時15分左右。一路上的水站很多，濕海綿也足夠，主辦單位在這方面做得很好。

跑啊跑，來到第30公里，費時3小時14分，配速還算相當穩定。這時天色漸漸亮了，周圍景色看得較清楚了。吉隆坡尚算是個美麗的城市，路兩旁的樹木不少，增添些許綠意和涼意。

我從21公里後就一直在等著令人懼怕的東姑山，而這讓我期待又害怕受傷害的斜坡終於在35公里處到來。這時時間是3小時48分，還不錯。我低頭默默跑著跑著，沒想到並沒有我記憶中的那麼困難。

爬完東姑山，再跑一段下山路，這時離開終點還有5公里。這時最困難的時候來了！這時我們碰上了半馬跑友，路上擠滿了人。太陽已經出來了，我又累又熱，結果越跑越幸苦，後來還在39公里的水站走了幾十步。最後這幾公里只能很幸苦的慢慢小跑。結果最後這7公里竟然花了近一個小時，真是後勁不足！（老毛病了！）

終於衝線了，時間是4小時46分59秒。雖然有點懊惱最後7公里壞了事，但想想自己這幾個月練跑不夠勤，這樣的成績也算不錯了。全程沒有抽筋，而且跑完也沒有任何不適。

就這樣跑完了我的第二十場馬拉松，希望自己能繼續努力，以完成我在65歲前完成50場馬拉松的心願。