收到一封政府部门寄来的信，用的是一个超级大的大信封。这个超大信封，比我见过最大的信封还要大一倍。
很好奇政府部门用这么大的信封，到底里头装的是什么重要的文件呢？
赶忙拆开一看，不仅啼笑皆非。原来这个超大信封里头，竟然只有薄薄的4张A4纸。而且也不过是要求收集资料的问卷罢了，并非什么重要文件。
看着这超大信封，忍不住摇头叹息。其实，有关部门只要使用4分之1大小的信封，就已经绰绰有余了，又何必这么浪费呀？
6.45am正式开跑，脚程快的跑者一阵风的跑在前头，我用自己平时的步伐跑，没多久就赶上我的其中一位队友阿辉。我常常和阿辉一起练跑，所以这次我们也很自然的边聊天边跑。
大概2km处，听到国雄唤我，很意外也很惊喜的看到他也来参加。国雄是我相识二、三十年的中学老同学、老朋友。除了是是跑者之外，他更是一位积极推动民主人权及公民运动的活跃人士。这些年来他不畏强权，勇于为社会中的弱势群体争取权益，为不公平的现象仗义执言。这种吃力不讨好的工作他甘之如饴，有种“虽千万人吾往矣”的气概，令我非常敬佩。
国雄头上绑了一条写上“HIDUP RAKYAT”的黄色头巾，一身出众的鲜黄色战衣玉树临风，英姿焕发。只见国雄步伐轻盈、健步如飞，我只来得及和他寒暄两句，他就如一阵风般的超越我，并和我拉开了距离。接下来的路程，我只能勉强的跟在他后面大约一、两个电灯柱的距离。
我记得很清楚，去年我第一次跑这赛道时，是在叫小甘蜜的地方的上坡处开始爆胎。这个失败的经历一直是我的阴影，但却也是我再度征战这赛会的一大动力。我在2km处时就一直在等着这段路了，而为免重蹈覆辙，我在前半段也下意识的稍微留了点力气。
这段期盼已久的路，终于在1小时13分后跑到了。面对那长长的上坡路，我低下头一步一脚印的慢慢跑。我想起不久前在报上看到的一段关于克服恐惧的文字：Stare it down, until it can't scare you anymore. 说也奇怪，跑了一阵，觉得这段路似乎没有我想像中那么困难，而当初的阴影也一点一滴的消散在风中了。
上坡时看到一位印度小姑娘爆胎了，看到我时苦笑着对我说：“Uncle，很幸苦啊！怎么还没到Water Station？”
我安慰她道：“快了，快了。前面一公里处就是水站了。加油！”
结果，我跑了大概3、4km，才跑到设在小甘蜜新村附近的最后一个水站。喝了一小杯水后，我知道终点不远了，于是放开脚步的跑。没不久跑到皇家山附近，一位马六甲的前辈跑友Mutalib追上来拍我的肩膀，对我说：“快到了，加速吧！”
Parkson就在眼前。我看看手表，知道PB在手，但Sub-2无望，所以觉得没有必要拼命冲刺了；于是跟在Mutalib的后头跑回了终点。
时间是2:01:01，很高兴能顺利完成了比赛，还跑出了PB！
跑了芙蓉半马，也完成了我今年的其中两个主要的赛会（吉隆坡全马和芙蓉半马）。接下来会休息一阵子，多两三个月后再参加比赛了。
（把这项赛会献给我的朋友Wright，希望他早日康复，我们期待着他回来和我们一起跑步。）
这样的情节，很熟悉吧！
对，就是我们小时候熟悉的武侠片的基本情节。不管导演用何种后现代手法重新包装，它依然是典型传统的武侠片的精神。所以导演陈可辛也很坦白，干脆就把电影的名字叫做《武侠》。
我会去看这部电影，最大的原因是因为金城武（好吧！我承认，我是金城武的影迷）。金城武的演出也没有让我失望，是全片的最佳演员；虽然他这次演的不是帅哥，而是个坚持原则却又有点落魄的中年捕快。
甄子丹的演技没有以往那么木纳了，有点进步，虽然比起金城武还差了许多。另一个当年的武打巨星王羽则饰演大反派。王羽成名时，我还没有出世，我也似乎不曾看过他主演的电影。原来他已经67岁了。不晓得他以前的演技如何，但在这部电影里，我个人只觉得他的表现一般。
电影里有许多我印象中很传统的武侠电影画面和美丽的风景，其中惠英红在屋顶追逐甄子丹的一幕，最是让人倍感熟悉。
然而，整体来说，电影情节有不少不合理的地方。而影片的结尾更是让人失望，虎头蛇尾。但这部《武侠》，却是继20年前那部《新龙门客栈》之后，我看过的最有“武侠Feel”的武侠片（如果《投名状》不算武侠片的话）。至少，比起那部闷死人的《剑雨》，这部好看多了。
住宿篇：
首先得解决的便是住宿问题。
由于是带着两个小孩出门，在住宿方面比较费思量。以前孩子们还小时，我都是选双人房，一家四口挤一张床。然而光阴似箭，一转眼间我已步入中年，孩子们也长大了。女儿已11岁，儿子也7岁了。双人房再也住不下，必须至少入住三人房才行。
关于住宿，我的要求是：1）房间必须足以容纳我们一家四口。2）地点适中，最好靠近地铁站和食肆，出行和用餐要方便。3）房间干净舒适，但房价最好不要太贵。
北京的住宿选择很多，从民宿、公寓、旅社到酒店，令人眼花缭乱；但可惜绝大多数都是双人房，很少有适合我们的三人房。经过了好几个星期断断续续的搜寻，终于选定了这家“星辰雍和宫酒店”。“星辰酒店”是中国一家连锁廉价酒店，在很多城市和地区都设有分店。它的三人套房有一房一厅，附卫浴间。备有一大（6尺）和一小（4尺）两张床，房间有22平方米，正好适合。房间里有电视（很多的频道）和宽频网络的接头。房价是￥368，房价不包括早餐，价格还算合理。
我是通过中国著名旅游网站携程Ctrip预定酒店客房，到入住时才在酒店柜台付款。
我对这家酒店的评价如下：
1）地点是最大的卖点。
地点也很优越，位于北京东城区二环，离5号线新北桥地铁站不到500米。走出酒店就有公交（巴士）站，能以很便宜的车费到达很多旅游景点。而基本上伸手就能截下的士，公共交通非常方便。
2）用餐地点
著名的簋街美食街也是在步行的距离，跨过一条街就到了。酒店对面也有很多小店，售卖各种道地早餐和特色餐点。便利店也有两间，蛋糕店就在酒店楼下。
3）房间
房间颇为陈旧了，但收拾得还算干净，至少清洁工人每天都会来整理和打扫房间。有提供基本用品，如牙刷、肥皂、洗发精、乳液、毛巾、电视机、热水壶等等，但没有冰箱。三人套房还好，但双人房却很小间，基本上没有什么活动空间了。床相当硬，不习惯的人可能很难入睡。但两张床很大，即是四个大人加一个小孩应该也睡得下。
4）酒店设施
房间有宽频接头，酒店大厅有公共电脑可供上网。除此之外，几乎没有其他任何设施了（毕竟是廉价酒店，不能要求太多）。服务还可以啦（我对这方面也没有太大要求）！房里缺少什么的话，打个电话就会有人送来。
5）旅游景点
从这家酒店出发，去大多数的旅游景点都很方便。雍和宫、孔庙只是10-15分钟的步行距离。在酒店附近搭107号巴士，不需转车就能直接抵达南锣鼓巷、烟袋斜街、鼓楼、什刹海、北海公园、恭王府、动物园、服装批发市场等等热门地点，车费只需匪夷所思的4角钱人民币。
其他的地点，基本上都能依靠地铁或的士抵达。
6）色情广告
最恼人的就是这一项。酒店没有提供色情服务，附近也没有黄色架步（至少我没发现），但每天都有人把色情服务广告卡片从门缝下塞进我们房间。我怀疑这是酒店员工做的好事。起初以为只有这家酒店才有的问题，后来从网上得知，原来中国各地绝大多数的廉价酒店的住客都面对同样的问题。对于这些卡片，起初我赶紧捡起来丢掉，后来连捡起来都懒得，干脆一脚就把它踢出房门外。对于不好此道者，再多的广告也会视而不见。而好此道者，则不需广告也能千方百计的找到门路。所以一句话，还是看个人喜好吧！
汇率：
近几个月来，马币兑人民币走强。我的兑换率是大约人民币￥1=RM0.47，比一、两年前好多了。
天气：
八月底、九月初是北京的初秋时分，盛夏的酷热正渐渐消退。在北京的一个星期，天气不错，早晨和夜晚有点凉意，下午则较热。气温介于18-28度之间。另外，幸运的是在一整个星期都没有下雨，正适合我们旅游。
唯一的问题是天空一直都是灰蒙蒙的，也许是北京空气过度污染吧！
来到北京后，我第一时间就到地铁站办了4张一卡通。
强烈建议到北京自助旅游的朋友办一张“一卡通”。一卡通就如香港的八达通，或台北的悠游卡。使用一卡通搭巴士能享有4折优惠，但搭地铁或机场快铁则没有优惠。另外，使用一卡通能省下排队买地铁票的麻烦；搭巴士也不必麻烦掏零钱。
每一个地铁站都能办一卡通，但退卡点则只有在一些较大的地铁站才有。一般上，拥有转换地铁线路的车站应该都能够办理退卡。一卡通的押金￥20，每一次加值至少￥10；而押金和为用完的金额则可以全数退回，手续方便快捷。
马宏的女儿一岁了。
709大集会已经过去一个星期了，我是到了这两天才有时间比较仔细的阅读许多参与者在网上分享的现场体验。
在我国，想参加这类的”非法“集会真的很不容易。我读了我哥哥国民的文章，觉得参加一场“非法“集会，比跑一场马拉松赛更辛苦。不是吗？
”非法“集会前两个月，便得面对当局排山倒海的文宣武吓，以及官方媒体妖魔化的攻击。到了集会前两天，整个首都被封锁了，连一辆脚踏车也进不了市区。集会当天，轻快铁过站不停，巴士到不了站，你得走长长的路到集会地点。
好不容易到了“非法”集会地点，你发现迎接你的是荷枪实弹的镇暴队和高度戒备的警察叔叔。你被当成罪犯般满街追赶，还有水炮伺候和摧泪弹招待。
跑完马拉松后，跑者能获得一面奖牌和Finisher T-shirt以示鼓励。而参加“非法”集会呢？没被警察抓就已是赚到了。
当然，以上讲的，是参加“非法”集会的遭遇。但若你是好公民，只参加官方认证的合法集会，比如百万青年捍卫布城或1个大马晚宴之类的话，待遇可就有天渊之别了。
向你的上司要求有薪假期来参加集会，可能会被批准。集会当天，或有豪华冷气巴士免费载送。到了集会现场，迎接你的是笑容满盈的帅哥美女。你被当作贵宾般受到热情款待，美食佳肴任吃任喝、辣妹高歌热舞伺候、还有奖游戏让你玩个痛快。临散场前，更有丰富的幸运抽奖等待。当然，如果大奖是7天6夜蒙古豪华BBQ双人游的话，那就更爽了！
所以，如果你是识时务的俊杰的话，就该多参加合法集会吧！
女儿像发现新大陆般的对我说：“爸爸，我发现你头顶的头发越来越少了！” 我哈哈一笑：“对呀，爸爸上了年纪了嘛！”
秃头这东西，和遗传基因有很大的关系。既然和基因有关，那就由不得我们控制了。有的人二十多岁就秃头，有的人六七十岁还是毛发茂密。我四十出头，头发渐稀，也不算太过糟糕。所以，关于秃头这一回事，我是很看得开的，更不愿去特意遮掩。
你看人家英国威廉王子，英俊潇洒，气宇非凡，可是不到30岁便开始秃头了。曼联鲁尼，20岁出头就秃头了。而鲁尼更是花了大笔钱去“植发”，结果还是老样子。
其实，我在几年前就发觉自己的头发开始稀少。只是最近这两年我喜欢剪短发，头发剪得比中学时代还要短。也许是这个原因，秃发的情况看来比较明显。
说到秃头，就绝忘不了在电影《少林足球》里的一幕：其中一位师兄愤愤不平的对周星驰说：“为什么我这么英俊，却要秃头？你长得这么样衰，却有这么多头发？”我一想到这一幕就想哈哈大笑，然而笑中有泪啊！
秃头和大肚腩是中年男人的两大威胁。秃不秃头，由不得我们决定。但有没有大肚腩，却很大程度上能由自己控制。对于这一点，我还可以很自豪的说：我没有大肚腩，而且也决意不要有大肚腩！
