不管去到什么地方，只要有莲池，而相机又在身边的话，我一定不会放过拍摄。
而在吴哥，处处可见莲花池。
在吴哥窟、在女王寺、在暹粒郊外的村屋前，一朵朵鲜艳的粉红色莲花开得灿烂。
其中最常见的品种是鲜艳的粉红色的，一大片莲花盛开起来，美得让人目眩。。。
一大片的莲花一同盛开，为灰褐色的古寺点缀一些色彩。。。。
这一朵，是在女王宫外拍的：
Thursday, 31 December 2009
出淤泥而不染
我很喜爱莲花。
不管去到什么地方，只要有莲池，而相机又在身边的话，我一定不会放过拍摄。
而在吴哥，处处可见莲花池。
在吴哥窟、在女王寺、在暹粒郊外的村屋前，一朵朵鲜艳的粉红色莲花开得灿烂。
其中最常见的品种是鲜艳的粉红色的，一大片莲花盛开起来，美得让人目眩。。。
一大片的莲花一同盛开，为灰褐色的古寺点缀一些色彩。。。。
这一朵，是在女王宫外拍的：
不管去到什么地方，只要有莲池，而相机又在身边的话，我一定不会放过拍摄。
而在吴哥，处处可见莲花池。
在吴哥窟、在女王寺、在暹粒郊外的村屋前，一朵朵鲜艳的粉红色莲花开得灿烂。
其中最常见的品种是鲜艳的粉红色的，一大片莲花盛开起来，美得让人目眩。。。
一大片的莲花一同盛开，为灰褐色的古寺点缀一些色彩。。。。
这一朵，是在女王宫外拍的：
在神山面前，我变得渺小
匍匐在这巨大的山体中，越发显得我们的渺小。
如果说神山是一座大土墩，而此刻的我们就是爬行在土墩上的一只小蚂蚁。
人间百年，不过是神山一日。
当有一天我们老了，离开了这个尘世之后，
神山，仍会如今日所见一般，依然挺拔，依然巍峨。
神山以它巨大的胸怀，让我在其中挑战我的体能，磨练我的意志。
而神山以它的高度笑看红尘，世间的纷扰，又是何等的无谓。
山风掠过之后，一切都已是过眼云烟了！
在神山面前，
我学会了谦卑，也懂得了珍惜。
我学会了该为理想而努力不懈，也懂得了需对名利适时的放下。
一个孤独的登山客。
神山之大，衬托出人类的渺小。
如果说神山是一座大土墩，而此刻的我们就是爬行在土墩上的一只小蚂蚁。
人间百年，不过是神山一日。
当有一天我们老了，离开了这个尘世之后，
神山，仍会如今日所见一般，依然挺拔，依然巍峨。
神山以它巨大的胸怀，让我在其中挑战我的体能，磨练我的意志。
而神山以它的高度笑看红尘，世间的纷扰，又是何等的无谓。
山风掠过之后，一切都已是过眼云烟了！
在神山面前，
我学会了谦卑，也懂得了珍惜。
我学会了该为理想而努力不懈，也懂得了需对名利适时的放下。
一个孤独的登山客。
神山之大，衬托出人类的渺小。
来一剂精神吗啡
当下山到南峰附近时，我们遇上了正在上山的另外三位队友：阿文、阿聪和美美；当时他们正爬得脸色苍白，面如菜色（想来，当时我正艰苦的尝试爬上顶峰时的脸色应该也是这幅模样！）。
阿文甚至还有高山症状，一直在哇哇的干呕呢！
我看到他们有想要放弃的念头，赶忙为他们打了一剂“精神吗啡”，对他们说：快到快到了！应该还有一百步就到顶峰了！加油加油！
其实，当时他们还要至少半个小时才有可能到罗氏峰。
一百步的距离，只是我胡扯的。
我的这一剂“精神吗啡”果然奏效，那三位原本只剩下半条老命的队友，听了我的话，突然生龙活虎起来，雄赳赳气昂昂的继续朝顶峰前进。
尤其是阿聪，我还似乎听到他一边走、一边在“1，2，3，4.....”的数着脚步呢！
后来，阿聪在数了N个100步之后，而罗氏峰却还遥不可及时，他才知道被骗了。
结果，他是一边咒骂着我，一边拖着蹒跚的步伐慢慢往上走着。。。。。
但也可能正因为有这要回来找我算账的一股气，让他们最终到达了罗氏峰顶！
6.30am：天色更亮了。这时，可是看出岩石的颜色和之前的略有不同了。一片灰白的，仿佛是结了霜似的。
牵引我们上山的长索，而我们现在要沿着同一条路线下山去。
阿文甚至还有高山症状，一直在哇哇的干呕呢！
我看到他们有想要放弃的念头，赶忙为他们打了一剂“精神吗啡”，对他们说：快到快到了！应该还有一百步就到顶峰了！加油加油！
其实，当时他们还要至少半个小时才有可能到罗氏峰。
一百步的距离，只是我胡扯的。
我的这一剂“精神吗啡”果然奏效，那三位原本只剩下半条老命的队友，听了我的话，突然生龙活虎起来，雄赳赳气昂昂的继续朝顶峰前进。
尤其是阿聪，我还似乎听到他一边走、一边在“1，2，3，4.....”的数着脚步呢！
后来，阿聪在数了N个100步之后，而罗氏峰却还遥不可及时，他才知道被骗了。
结果，他是一边咒骂着我，一边拖着蹒跚的步伐慢慢往上走着。。。。。
但也可能正因为有这要回来找我算账的一股气，让他们最终到达了罗氏峰顶！
6.30am：天色更亮了。这时，可是看出岩石的颜色和之前的略有不同了。一片灰白的，仿佛是结了霜似的。
牵引我们上山的长索，而我们现在要沿着同一条路线下山去。
高处不胜寒
终于站在东南亚的最高点了！
我和所有曾站在这里的人一样，心情除了兴奋，还突然对人生充满了信心。
登山客来到神山之巅，除了打出一个胜利手势拍张照留念之外，也还在等着观赏日出的美景。
可是当时天边的云层很厚，看来是没机会看到日出了。
而且，不久之后，陆陆续续有其他的登山客也来到了，小小的罗氏峰顶变得越来越拥挤了。
这时，我看到TK正坐着把头埋进双膝之间，原来他出现了高山症的症状，正感到头痛欲裂呢！
看到TK这个样子，我遂建议和他一起下山，不等日出了。
我和WL招呼一声，便和TK一起慢慢的沿着原路下山。
而WL冻得鼻水直流了，可是却还要在峰顶等着看日出。
当时是早上六点钟。
从罗氏峰的尖顶走下来，发现原来这里的山形很是开阔。
那时候，天还很暗，但已经可以隐隐约约看到了一座座高峰的轮廓了。
举目望去，视野开阔，而山下的云朵一层层，在我们的脚下，仿佛轻柔的在托着山峰。风景美得教人心醉。
那一段下山路，我们走得很悠闲，好像是在散步似的。一面观赏风景，一面慢慢的沿着来时路走下山。
6.15am，天色微微亮了，我借着微光，勉强拍了几张照片。
光线还很暗，照片拍得很模糊。
一层层的云海，把南峰衬托得更美丽了。
还不到六点半，天色渐渐亮了。
云雾笼罩下的驴耳峰。前一天我在山脚下仰望它时，没想到自己能站在离它这么近的距离。
我和所有曾站在这里的人一样，心情除了兴奋，还突然对人生充满了信心。
登山客来到神山之巅，除了打出一个胜利手势拍张照留念之外，也还在等着观赏日出的美景。
可是当时天边的云层很厚，看来是没机会看到日出了。
而且，不久之后，陆陆续续有其他的登山客也来到了，小小的罗氏峰顶变得越来越拥挤了。
这时，我看到TK正坐着把头埋进双膝之间，原来他出现了高山症的症状，正感到头痛欲裂呢！
看到TK这个样子，我遂建议和他一起下山，不等日出了。
我和WL招呼一声，便和TK一起慢慢的沿着原路下山。
而WL冻得鼻水直流了，可是却还要在峰顶等着看日出。
当时是早上六点钟。
从罗氏峰的尖顶走下来，发现原来这里的山形很是开阔。
那时候，天还很暗，但已经可以隐隐约约看到了一座座高峰的轮廓了。
举目望去，视野开阔，而山下的云朵一层层，在我们的脚下，仿佛轻柔的在托着山峰。风景美得教人心醉。
那一段下山路，我们走得很悠闲，好像是在散步似的。一面观赏风景，一面慢慢的沿着来时路走下山。
6.15am，天色微微亮了，我借着微光，勉强拍了几张照片。
光线还很暗，照片拍得很模糊。
一层层的云海，把南峰衬托得更美丽了。
还不到六点半，天色渐渐亮了。
云雾笼罩下的驴耳峰。前一天我在山脚下仰望它时，没想到自己能站在离它这么近的距离。
最长最苦的720米
经过了千辛万苦，我在4.54am 抵达了KM8；
最高的罗氏峰是在8.72KM，那就表示我离罗氏峰还有大约只还剩下720米而已哦！
720米的距离，需要费时多久呢？
如果你是迈克舒马克，你只需大约五秒钟。
如果是在高速大道上开车，只需17秒。
如果是骑脚踏车，只需大约一分钟。
如果是跑步，只需大约四分钟。
如果是走路，只需大约十五分钟。
可是，我爬这最后的500米路程，却足足花了艰苦的45分钟，才终于在0545H抵达了罗氏峰。
最后的这一段攻顶的路程，老实说，我走得好幸苦。
往往走十几步，就得停下来喘气。也幸好是这样走走停停又喘喘气，反而使我逃过了高山症的发作。
我除了走得气喘如牛之外，并没有其他如头痛、呕吐等的不适。
就这样一步步的，我终于登上了最高的罗氏峰了。
从2.45am自LabanRata出发，经历了艰苦的三个小时，我终于站在了全东南亚的最高峰了！
能亲手摸摸这块牌子，所有的辛苦，都算不了什么了！
峰顶有两个鐵牌子，一个写着Low's Peak4095.2M；
而另一个呢，我则不晓得是什么语文，但猜想应该是纪念第一位踏上这里的国人，沙巴当地的土著挑夫Gunting bin Lagadan 吧！
峰顶很小，大概只能同时容纳十个成年人。
我到达的时候，TK和WL已比我早到一步。
同时，峰顶上还有六、七个登山客，大家正轮流在那两块鐵牌前拍照留念。
千辛万苦才来到这里，我当然也不能免俗的打出一个胜利手势，在罗氏峰上留了影。Yes！
最高的罗氏峰是在8.72KM，那就表示我离罗氏峰还有大约只还剩下720米而已哦！
720米的距离，需要费时多久呢？
如果你是迈克舒马克，你只需大约五秒钟。
如果是在高速大道上开车，只需17秒。
如果是骑脚踏车，只需大约一分钟。
如果是跑步，只需大约四分钟。
如果是走路，只需大约十五分钟。
可是，我爬这最后的500米路程，却足足花了艰苦的45分钟，才终于在0545H抵达了罗氏峰。
最后的这一段攻顶的路程，老实说，我走得好幸苦。
往往走十几步，就得停下来喘气。也幸好是这样走走停停又喘喘气，反而使我逃过了高山症的发作。
我除了走得气喘如牛之外，并没有其他如头痛、呕吐等的不适。
就这样一步步的，我终于登上了最高的罗氏峰了。
从2.45am自LabanRata出发，经历了艰苦的三个小时，我终于站在了全东南亚的最高峰了！
能亲手摸摸这块牌子，所有的辛苦，都算不了什么了！
峰顶有两个鐵牌子，一个写着Low's Peak4095.2M；
而另一个呢，我则不晓得是什么语文，但猜想应该是纪念第一位踏上这里的国人，沙巴当地的土著挑夫Gunting bin Lagadan 吧！
峰顶很小，大概只能同时容纳十个成年人。
我到达的时候，TK和WL已比我早到一步。
同时，峰顶上还有六、七个登山客，大家正轮流在那两块鐵牌前拍照留念。
千辛万苦才来到这里，我当然也不能免俗的打出一个胜利手势，在罗氏峰上留了影。Yes！
我的 2009（之二）
旅游篇：
2009年，我多次出门旅游或出席研讨会。只是开车的还不算（虽然曾开车到槟城），以下只列出搭飞机出门的次数：
1）沙巴亚庇：12-15 March 2009，研讨会
2）Langkawi：20-22 March 2009，研讨会
3）香港： 3-6 June 2009， 一家四口旅游
4）马尼拉：7-10 August 2009，研讨会
5）上海&杭州：14-18 October 2009，研讨会顺便旅游
6）沙巴亚庇： 11-14 December 2009， 一家四口旅游
踏入2010年，今年打算减少出游的次数。有好的研讨会还是会参加的，但一家人出国旅游的次数将会减少。
一来是2009年出门太多次，有点累了。二来是最近花了一大笔钱买了店屋，加上装修应该也是很大一笔支出，所以手头没有闲钱去旅游了。第三个原因是等我们把新店屋装完毕、迁入安顿好之后，估计也是五、六月的事情了。所以上半年是没有出门旅游的计划，即使有，也将只是车程五个小时之内的本地游。希望下半年可以再度一家四口去旅游，这次，希望能去北京或桂林或云南旅游。
当然，计划虽然是如此，但难保那一天又被旅游病毒感染了，可能又会不顾一切的去旅游了
健康篇：
2009年，我相当努力的过着一种“积极和健康的生活习惯”（Active & Healthy Lifestyle) 。这包括不暴饮暴食、积极远动和尽量珍惜时间。没办法，我必须学习自律。明年我就踏入40大关了，对家人、对社会和对自己都有很大的责任。
说起健康饮食，这对我这个年纪的人来说是很重要的。我自认不是特别讲究吃的人，平时也吃得简单。只不过像我从事的工作，常常会接到邀请出席一些宴席。近一两年来，我已经尽量推谢这类的邀请了。有些推辞不了的，我也只在宴席上对着满桌佳肴浅尝几口，不想过于暴饮暴食。
至于积极远动方面，我认为自己是及格的。只从2008年9月开始，我一直坚持跑步。目前的学校年终假期，我不必载送女儿上学，所以跑得更勤了。
这一个多月来，我每天六点四十分起床，七点之前就出门跑步。每次跑大约3KM，每次二十多分钟。一整个十二月的统计下来，我共跑了62.7KM，总共跑了大约八个小时。
踏入2010年，我希望自己能继续努力的跑步。
吃老鼠的鱼
小厚：妈妈，有什么鱼是吃老鼠的？
妈妈：嗯。。。。。，应该是没有吧！鱼怎么能上岸吃老鼠呢？
小厚：那为什么Tom 会用Jerry来钓鱼呢？
（卡通片 Tom & Jerry中的一个情节，坏蛋猫Tom 把小老鼠 Jerry 当作鱼饵来钓鱼。。。。）
妈妈：嗯。。。。。，应该是没有吧！鱼怎么能上岸吃老鼠呢？
小厚：那为什么Tom 会用Jerry来钓鱼呢？
（卡通片 Tom & Jerry中的一个情节，坏蛋猫Tom 把小老鼠 Jerry 当作鱼饵来钓鱼。。。。）
Wednesday, 30 December 2009
怀念父亲
4月13日（星期一）早上，母亲来电说爸爸身体不舒服，有点发烧及腹泻。那是个很忙碌的星期一，我要求母亲先带他去看医生，打算下午四点休息时再赶回去看看。下午四点，工作暂告一段落时，再打了个电话回家。妈妈说父亲吃了药休息了，人比较好了。听了母亲这么说，再想到晚上七点还要工作，所以就没有赶回去了。
当晚工作到十点多，回去时，妻子说她打过电话回家了，母亲说父亲已经睡了。我想，过两天是假期，到时再回去看看吧！
岂料，这竟成了我心中永远的遗憾。
4月14日，早上六点半，电话突然想起。拿起电话，母亲的声音哭喊着：“爸爸过世了！爸爸过世了！”
父亲的骨灰瓮安置在马六甲怀恩园，离我家不远。我每隔两、三个星期都会去拜拜。有时带一个他老人家最爱吃的大包，有时带一束花，但更多时候只是去上一柱香。祝愿他老人家往生西方极乐世界，花开见佛。
父亲离开后，母亲一个
Tuesday, 29 December 2009
我的 2009（之一）
再过两天，我们便要向2009年道别了。时间过得好快，依稀记得桌上那份2009年的桌历还是刚刚摆上去，谁知一转眼又得被2010年的新日历代替了。
不能免俗，当此送旧迎新之际，应该好好的回顾即将过去的2009年，同时展望新的一年。希望在2009年做的不够好的地方，在2010年都能够更努力、更进步。
1）家庭篇
2009年，对我来说最伤心的事便是父亲骤然的离世。2009年4月14日清晨，父亲在毫无预兆之下，突然往生西方极乐净土。
不能免俗，当此送旧迎新之际，应该好好的回顾即将过去的2009年，同时展望新的一年。希望在2009年做的不够好的地方，在2010年都能够更努力、更进步。
1）家庭篇
2009年，对我来说最伤心的事便是父亲骤然的离世。2009年4月14日清晨，父亲在毫无预兆之下，突然往生西方极乐净土。
父亲的骨灰瓮安置在马六甲怀恩园，离我家不远。我每隔两、三个星期都会去拜拜。有时带一个他老人家最爱吃的大包，有时带一束花，但更多时候只是去上一柱香。祝愿他老人家往生西方极乐世界，花开见佛。
父亲已经离开了我们，但他却永远活在我们的心中。
父亲离开后，留下老母亲一人住在老家。
自从四月来，我和弟弟两家人几乎每一个周末都会回老家陪陪妈妈。看到七十多岁的妈妈还很健壮，心里无限安慰。
祝愿妈妈身体健康，平安喜乐。
2）事业篇：
2009年，我的事业方面还算顺利。
今年我一共工作了282天。剩下没工作的83天包括52个星期天、多个公共假期、农历新年、出门旅游或出席研讨会，以及一些突发事件。
我满意这个成绩，觉得自己算得上是个努力工作的人。
而今年最大的投资，无疑是购置了自己的店屋了。
我们一直都希望能够买一间靠近的店屋。2009年9月，诊所隔两间的店屋要出售，地点非常理想。我们很快的就以比市价较高的价钱，敲定了这笔交易。
产业买下了，接下来要装修、向政府申请准证、搬迁等等，相信够我们忙上四、五个月。
更重要的是，如今每个月得付还银行一笔不小的贷款供期；看来我至少还得努力工作多十年，才可以谈得上退休了！
Sunday, 6 December 2009
再见了，停泊岛
寻找尼莫
| 一宵无话，一觉好眠。 我们在海浪和鸟鸣声中醒来，神清气爽。 今天就要离开停泊岛了，真有点舍不得。 慢悠悠的吃过早餐，我们换了泳衣，又去游泳了！ 因为女儿说，回去后，不懂何时才能有机会在这么清澈的海里游泳。 Tuna Bay Resort前面的海滩就有许多鱼儿和一片珊瑚礁了。我们就在海边游泳及浮潜，阳光暖洋洋的照着，好不惬意。 今天有另一个家庭的游客住进来，也是一家大小在海边戏水。 我家两个孩子很快的就和那几个同龄的小孩混熟了，大家玩做一块儿。 我一个人浮潜时，突然看到十多尺深的珊瑚礁底下藏着两条小丑鱼。 我暗喜，赶快游回岸边，叫女儿一起来看。 儿子听了，也要跟着来。可是他不会游泳，我只好让他趴在我的背上，驶着他慢慢的游向刚才发现小尼莫的地方。 结果，我太高估自己的泳技了！ 当我驶着儿子，慢慢游到刚才的地方时，却找不到那两只小尼莫了。 这时，我也开始感觉到背上的儿子好像越来越重，我也游得越来越吃力了。 我不敢托大，连忙往岸边游去。 然而，由于我还得一只手扶着背上的儿子，所以只能用一只手划水。 而底下是十多尺深得海和满满的珊瑚礁，还有不少满身尖刺的海星。 我只感到身体越来越往下沉了，自己也快要游不动了。 而背上的傻小子还以为自己是骑着一只海豚，很兴奋的在手舞足蹈。。。。 我咬紧牙根用力的游呀游，好不容易才游到岸边。 卸下儿子，自己坐在沙滩上，惊魂未定的喘了半天气。 准备回家了！ |
然而。。。。
姐：爸爸，我肚子饿了！我想吃杯面！
弟：我也是！我也要吃！
好吧！跑到度假屋旁的小店买了两杯快熟面，泡了让他们吃。
嗯～～好好吃！
好了，孩子们，我们要回家了！
呜～～，我不要回家！我要住在停泊岛！
船还没来，我们来玩沙吧！
船来了！我们要回家了！
Bye Bey 美丽的停泊岛！
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